Seďte vzpřímeně a soustředit se na svůj dech. Nemyslete si, že na nic jiného.
2
Picture obraz ve vašem mozku. Tento obrázek by měl být trojrozměrná, a měl by být sám. Takže, pokud uvažujete o klávesnici počítače, měli byste myslet na monitoru nebo CPU nebo stůl. Spíše byste měli myslet jen na klávesnici.
3
Pomalu odstranit obraz z vaší mysli, jakmile jsou zaměřeny na nic jiného. Výsledkem by měla být zcela prázdná mysl pro váš paprsek Koso.
4
Vyberte paprsek Kosa vyzvat. Nemusíte se omezit jen na jedno - můžete volat na všechny z nich, pokud chcete
5
mentálně říci něco jako
. "Vyzývám paprsku Kosa!" Praha 6
zaměřte Kosa paprsek na úkolu se vztahuje. Takže, pokud jste nemocní a chcete použít modré, léčivé kosa paprsek, zaměřit ji na nemoci a symptomy. Pokud jste o tom dostat do boje, zaměřit červeného bojovníka Kosa paprsek na osoby nebo zvířete, kterou budete bojovat.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena