Vitamíny a minerální CoQ10 Informační

Zvýšená buněčná energie a ničení volných radikálů jsou dvě výhody koenzymu Q10 ,doplněk výživy na trh pro své antioxidační působení . Sportovci se , že ke zlepšení jejich buněčné zásoby energie a svalové kontrakce , a tak zvýšit výkon. CoQ10 nenívitamin nebo minerální látky , alepřirozeně se vyskytující látky v těle . Volné radikály

Volné radikály jsou nestabilní molekuly, roaming přes krevní řečiště , které způsobují problémy na buněčné úrovni . Jsou podezřelí Alzheimerovy nemoci, rakoviny, srdečních onemocnění a stárnutí. Volné radikály vznikají jíst a intenzivní cvičení, ale více tak od kouření, toxických látek v životním prostředí , UV záření a jinými zátěžovými faktory . Oxidační stres je výsledná škoda , když volné radikály reagují .
Antioxidačním působením

Koenzym Q10 jeantioxidant. Snižuje nebo eliminuje oxidační stres . Nízké hladiny koenzymu Q10 byly zaznamenány při srdečním selhání, vysoký cholesterol a onemocnění dásní . Předběžný výzkum ukazuje, koenzym Q10 má pozitivní vliv na mnoho dalších zdravotních podmínek.
, Jak se dostat

tučných rybách , jako je losos, tuňák, makrela a sardinky jsou vynikajícím zdrojem koenzymu Q10 . Celá zrna , oříšky , hovězí maso a špenát jsou dobrým zdrojem . Koenzym Q10 se prodává v ústní sprej, formě tobolek a tablet .