Definice Dosha

Dosha jeajurvédské slovo znamená " tělesný humor . " Ayurveda je systém medicíny , která se vyvinula v Indii odhadem před 5000 lety . Doshas jsou rozděleny do tří hlavních skupin mysli /těla nálad : Vata , Pitta a Kapha . Know Your Dosha

Hind myslíte, že vaše dosha může být zkrocen a regulována s cílem vytvořit harmonický život, především prostřednictvím stravy ,vyvážený životní styl a cvičení . Váš dosha je pro vás jedinečná .
Vata

Vata je humor řídí větrem nebo vzduchem. Vata lidé obecně mají tenké rámy a snadno se unavují díky rychlé vzrušivosti . Tento Dosha ovládá pohyb a nervový systém .

Pitta

Pitta lidé jsou většinou středního vzrůstu a může mít červené vlasy nebo popudliví , protože tento dosha se řídí ohně. Pitta může ztratit svoji rovnováhu , pokud jsou vystaveny příliš mnoho slunečního světla nebo tepla .
Kapha

Kapha lidé mají tendenci k stockiness a větší rámy . Fyzicky silný a resiliant , kaphas mají dobré trávení , mají tendenci být pomalé jedlíci a mluvit pomalu.
Dosha kombinace

Double doshas jsou lidé, kteří mají své doshas v kombinaci , jako Vata - pitta - Kapha či pitta . To znamená, že budete mít stejné vlastnosti obou doshas .