Jak si vyrobit čaj z kořene ženšenu

Ženšen je vytrvalá nízká rostoucí bylinu závod ceněný pro své dlouhé, masité root. Ženšen hraje významnou roli v čínské bylinné medicíny, protože údajně zvyšuje energii, stimuluje tělo a zahání nemoci. Nicméně, jeho zdravotní přínosy a rizika ještě není široce známa ve vědecké komunitě. Vaření čaje z kořene ženšenu je populární způsob, jak konzumovat byliny, a můžete to udělat poměrně snadno. Návod
standardní metoda
1

Cut osm až deset tenké plátky ženšenu ostrým nožem.
2

Vaří 3 šálky vody a přidejte plátky ženšenu. Ať dusíme 15 až 20 minut.
3

Strain z ženšenu plátky a nechat čaj v pohodě.
4

sloužit buď jako horkého čaje nebo jako ledový čaj. Skladovat v lednici pro pozdější použití.
Korean Metoda
5

Cut asi osm až deset tenké plátky ženšenu.
6

Vložte je do non-dřevěné misce, která vydrží teplo.
7

Přidejte několik lžiček medu a nechte nastaven na asi půl hodiny před nalitím vařící vody přes směsi. Nechte čaj vychladnout, než pití.