Jak používat cloisonne koule

Cloisonné koule - také známý jako Baoding míče nebo čínské cvičební balony - mají design cíl podpořit tlaku nebo akupunkturních bodů na rukou. Oni obvykle přicházejí ve dvojicích a mohou být vyrobeny z kovu, dřeva nebo kamene. Kovová jádro cloisonne vzorky nesou komplikované smaltované návrhy, tak apt jméno, "cloisonne koule." Vzhledem k tomu, čínská medicína funguje na principu, že všechny tělesné systémy jsou připojené, mnozí věří, že stimuluje tlakové body na ruce stimuluje celé tělo. Cloisonné kuličky slouží také čistě mechanické účel posílení a stimulaci svalů ruky a předloktí. Věci, které budete potřebovat
cloisonne
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte dvojici cloisonne koule o velikosti, které lze snadno manipulovat. Míče typicky v rozsahu od 1 cm v průměru s více než 2 cm v průměru. Začátečník obvykle zvládnout menší kuličky snadněji.
2

Držte obě cloisonne koule v dlani jedné ruky.
3

Otočte obě koule kolem sebe, ve směru, který se zdá nejpřirozenější. Použijte své dlaně, prsty a palce dostat míčky otočit. Uchovávejte kuličky k sobě v neustálém kontaktu, takže nemají bang dohromady. Když začnete poprvé, možná budete muset naklonit dlaň v různých úhlech dostat míčky do pohybu. Jakmile budete mít první směr dolů, otočte Paoting koule v opačném směru.
4

praxe pohyb v obou směrech, dokud můžete provést lehce i bez naklápění dlani. Dále sami postavit provádět stejné rotaci, nebo obíhající pohyb při zachování koule zvlášť. Měly by se pohybovat kolem sebe v dlani, aniž by každý dotyku. Nadále používat dlaně, prsty a palec k provedení tohoto hnutí. Praxe pohybu kuličky v obou směrech.