Dejte si čepici Full peroxidu vodíku do šálek.
2
zředí peroxid vodíku s jedním uzávěrem-plné teplé vody.
3
Nalijte směs do úst, ale nepolykat.
4
Swish tekutina kolem tak, že se pohybuje mezi zuby. To bude zabít bakterie na dásně.
5
kloktadlo tekutinu nakloněním hlavy zpět, otevřete pusu a vydechování z krku. To vám pomůže zabít bakterie, které způsobují bolesti v krku.
6
Zabraňte požití uzavřením pusu a pokračuje výdechu z krku, jak si snížit hlavu nad umyvadlem.
7
Spit všechny kapaliny do dřezu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena