Fakta o Sun bezpečnost

Existuje několik důležitých věcí, na paměti při chrání pokožku před sluncem a jeho škodlivé účinky. Ultrafialové záření může nejen poškodit vzhled vaší pleti s vráskami a sluneční skvrny, může UV záření také způsobit rakovinu kůže. Omezení si na slunci nemusí být problém, na sobě triko s dlouhým rukávem nebo zakrývání, používat opalovací krém, nasadil klobouk a sluneční brýle jsou jednoduché, ale efektivní opatření, kterými můžete zůstat v bezpečí Slunce. Zakryjte odhalené kůži

Slunci děje pořád, ne jen když jste na pláži nebo na bazén. Z tohoto důvodu byste měli nosit oblečení, které bude chránit pleť před UV zářením.

Světlé oblečení je nejlepší, protože to odráží UV záření, na rozdíl od tmavého oblečení, které má tendenci absorbovat sluneční světlo. Dlouhé rukávy, kalhoty a šaty jsou také dobré, protože chrání další oblastí kůže.

Můžete si také koupit oblečení, které má UV ochranný přidán do materiálu, nebo si můžete koupit prádelny produkty, které přidávat a udržovat UV Ochrana oděvu. Jedním takovým produktem je Rit Sun Gard, další je mrtvý Down Wind
používat opalovací krém

Některé typy bloku slunce se vstřebává do pokožky lépe než ostatní.. Opalovací krém, který je absorbován dostane hlouběji do vrstev kůže a poskytuje lepší ochranu.

Sunblock, který je umístěn v horní části kůže odráží určité UV záření, čímž se předchází ostatním se dále do kůže. To je celý cíl bloku slunce, aby se zabránilo UV záření, dostat se do hlubších vrstev kůže, kde se mohou vyskytnout mutace buněk, které mohou později způsobit rakovinu kůže

Sunblock by měl mít minimální ochranný sluneční faktor (SPF) v. 15. Toto číslo říká, jak vysoká úroveň ochrany bloku slunce je proti UVB záření. Čím vyšší číslo, tím více budete mít ochranu.

Ještě neznamená, že můžete zůstat na slunci déle, pokud budete nosit vyšší SPF. Můžete si jednu minutu UVB záření za každých 15 minut strávených na slunci, i když jste na sobě SPF 15 opalovací krém. Pamatujte si, že opalovací krém nedává úplnou ochranu před slunečními paprsky, je třeba dbát na ochranu kůže jinými způsoby.
Nosit klobouk

klobouk s krempou měření dvě-tři palce všude kolem bude chránit váš krk, uši, oči, čelo, nos, vlasovou pokožku a na dalších místech, které mohou být vystaveny slunci. Kšiltovka pomáhá chránit přední a horní části hlavy, ale na zadní straně krku a vaše uši jsou stále vystaveny. Obě tyto oblasti jsou společné místa pro rakoviny kůže se vyskytují.

Chtít podívat do nákupu odstín čepici. Tato pokrývka hlavy se podobá baseballová čepice, ale také má asi sedm palců tkaniny visí dolů po stranách a vzadu.
Nosit sluneční brýle

Možná jste si nikdy nemyslel, že vaše oči může také absorbovat UV záření, ale mohou. Je možné doslova dostat úpal na očních víčkách, pod očima a ve tvých očích samotných

Tmavší odstíny nemusí nutně zajistit větší ochranu než světlejší odstíny dělat;. Ochrana pochází z množství UV filtrem, látka, která byl aplikován na brýle.

Ujistěte se, že koupit sluneční brýle s UVA /UVB ochranou. Polarizační čočky jsou také skvělé, protože může omezit oslnění, který vám pomůže vyhnout se šilhání.
Varování

času, který vidíte zarudnutí na kůži po vystavení slunci, je to příliš pozdě. Úpal již došlo. Jak silně opálený, s tvorbou puchýřů a extrémní zčervenání zvyšuje vaše šance na získání rakoviny kůže.

Nikdy se nedívejte přímo do slunce. To může vypálit vaše oči. To platí iv případě, že jsou na sobě sluneční brýle.