Snad nejlepší věc pro každého skateboardista mít, je přilba. Hlava je velmi náchylná k vážnému zranění a vážný pád může srazit individuální bezvědomí. Vnitřní krvácení uvnitř lebky může být fatální. S neklouzavou obuv může pomoci udržet skateboardisté vyvážený a může snížit frekvenci pádů. Chrániče kolen a loktů snížit řezy a odřeniny. Další polstrovaná vybavení jako bundy kalhoty, rukavice a všechno snížit závažnost pádu.
Techniky
Při použití skateboard, zkontrolujte desku a kola na opotřebení . Výměna dílů snižuje riziko nehody, protože poruchy stroje. Vyhněte se jízdě na ulici a nepoužívejte pro skateboard triky v omezených oblastech, zejména hustě obydlené zóny. Dodržujte dopravní předpisy a být opatrný motoristy. Nikdy se nepokoušejte jezdit na skateboardu nebo dělat triky s dvěma lidmi na stejné palubě. Praxe triky, dokud může být provedeno s lehkostí před přechodem na tvrdší trik. Také je možné naučit se padat na trávě pomoci snížit šok skutečného pádu na beton.
Falling
ač se může zdát kontraproduktivní k učení, jak skateboardu, to je dovednost nezbytné pro snížení rizika zranění. Když ztratíte rovnováhu, nebo víte, že budete padat, zkuste obejmout desky nebo země, aby na podzim je blíže k zemi. Při dopadu na zem, masité části těla, jako jsou stehna, lýtka, paže a břicho absorbovat většinu dopadu, který by pořízena kostí. Rolling po pádu minimalizuje plochu, která kluzné lišty a odřeniny na úspěch vašeho těla.
Místo
Nejzávažnější pády dojít z důvodu nepravidelných ploch, kde skateboardista spadá. Padající na zem není tak nebezpečné jako padající na kolejnici, po schodech dolů, na skalách, nebo dokonce na skla a dalších nepřirozených objektů. Skate parky jsou k dispozici a jsou speciálně navrženy tak, aby skateboardisté praktikovat různé triky v mnohem bezpečnějším prostředí. Vyhněte se provizorní zařízení, jako jsou domácí rampy, polovina trubky, roury a jiné nebezpečné věci, které se mohou zdát možné, než bude ještě testovat.
Ian Tilmann Nadace
Ian Tilmann Nadace byla začala s tragickou smrtí Ian Tilmann, 28-rok-starý bývalý mariňák, který zemřel 10 dnů po vážném pádu. Byl rezidentem Safety Harbor, Florida, a spadl po hlavě na zem na Hercules Avenue. Vzhledem k tomu, helma mohla zachránit život, Ian Tilmann Nadace se zavazuje poskytnout helmu všem, kteří se zavazují nosit za všech okolností. Od roku 2005 se nadace darovali asi 1600 přileb.
Fotografie
fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena