Proč vlastně, takže umožňuje prozkoumat a pochopit to, zda tam opravdu nějaký bod nástupu na dietu Detox, očista těla, detoxikaci nebo cokoliv budete chtít volat it.First, co je slovníková definice Detox? No Oxford anglický slovník definuje jako odstranění toxických látek nebo qualities.Wikipedia definuje jako ošetření v alternativní medicíny, která se zastánci tvrdí, zbavit tělo nahromaděných škodlivých látek, které vyvíjejí negativní vliv na individuální health.So co si odborníky, řekněme, ne firmy, které se snaží přesvědčit nás nakupovat detoxikační produkty, nebo jít na detox dovolenou, ale scientists.Well, Hlas mladé vědecké sítě uvádí, že neexistuje žádný důkaz o tom, že výrobky široce propagovány na pomoc tělo detox, skutečně fungují. Tam je propastný rozdíl mezi stravou Detox, tj. výrobky, které konzumují, a detoxikačních produktů pro tělo. Například detox obličej umýt. Tak tohle všechno bylo zjištěno splnění bylo odstranění make-upu, kožní oleje a nečistoty, tj. stejně jako každý obličej je wash.What Detox Diet? Dieta Detox je obecně poslední z pěti dnů do dvou týdnů zapojit pití dva-třilitr kapalného den, obvykle vody. Ty by se požádány, aby odstranily ze svého jídelníčku, kofein, červené maso, alkohol, tabák, cukr a sůl. Ty by jíst hodně čerstvé zeleniny, ovoce, ryby, kuře, rýže a obilí a případně šťávy. Pokud chcete dostat pryč na své detoxikační kúry, můžete také očekávat nějaké rozmazlování, masáž s aromaterapií olejů, ale možná i tlustého irrigation.Detox diety přicházejí v nesčetných podmínek, například citron detoxikační dietu, tři dny detox dieta, jednoduché detoxikační dietu, jablko detoxikační dietu, kapalina detoxikační dietu, Marthas Vineyard detoxikační dietu a dokonce i beyonce detox diet.Will dieta práce a to by mělo jen proto, že jste jedli zdravě, a podle toho, jak to v porovnání s tím, co jíte před vaší detox, můžete zhubnout, jak byste mohli jíst mnohem méně kalorií, než používáte to.So, zpět k vědcům. No, ve všech výzkumných začátek pro vás čtení, obecný názor je, že je zbytečné. Vaše tělo je tak propracovaný, že je navržen tak, aby jasně sám. Moč a stolice, jak tělo odstraňuje toxické substances.So pokud neexistuje důkaz o Detox stravy prospěšný, proč se obtěžovat. No, Id argumentovat, že mohou být tři důvody: 1.A mnoho z nás vede rychle nezdravým stylem života. Dieta Detox vás donutí jíst zdravě alespoň na krátkou dobu. Takže záleží na tom, co normální strava je, může to být žádným překvapením, že zhubnout a cítit se skvěle na konci it2.For dražší programy, jeho omluva jít pryč a nechat se hýčkat a potenciálně vrátit glowing3.If to podporuje změnit svůj jídelníček k dobrému a jíst a pít zdravě, pak to je dobrá thingSo pokud jste měli Detox, nebo uvažujete o nástupu na jednoho, dejte nám vědět. Také prosím pamatujte, že pokud jste na nějaké léky nebo přijímající léčbu, poraďte se se svým lékařem.
