Jak ovládat Dopamin

Dopamin je neurotransmiter rozhodující nachází v mozku, které postihuje centrální nervový systém. Kontrola hladiny dopaminu je velmi důležité. Nadměrná expozice polychlorovaných bifenylů (forma chemického znečištění) sníží hladinu dopaminu k poškození těla kardiovaskulární systém a zvýšení hladiny dopaminu mohou způsobit, že tělo reagovat s vyšším krevním tlakem a zvýšenou tepovou frekvenci. Nekontrolované hladiny dopaminu může vést k úzkosti, a velmi vysoké hladiny dopaminu jsou spojeny s psychózou. Existují přirozené způsoby, jak pomoci úrovně řízení dopaminu, včetně jíst zdravou stravu bohatou na vitamíny a živiny. Pokud se hladiny dopaminu nelze ovládat přirozeně, léčba je k dispozici od svého lékaře. Pokyny
1

Zhodnoťte Vaše osobní situaci a rozhodne, zda byste raději snažit se ovládat své hladiny dopaminu přirozeně, nebo pokud si myslíte, že budete potřebovat lékařskou péči.
2

Zkontrolujte, jmenování vidět svého lékaře, pokud máte pocit, že je to nutné.
3

Nápověda ovládat hladinu dopaminu přirozeně jíst vyváženou stravu sacharidů (pečivo, brambory) a bílkovin (maso, vejce) . Sacharidy pomůže snížit hladinu dopaminu, zatímco bílkoviny pomáhají regulovat hladinu dopaminu v mozku.
4

užívat multivitaminový přípravek bohatý na vitamin B (látka, která pomáhá bojovat proti nízké hladiny dopaminu), železo a zinek.
5

Limit nadměrný příjem alkoholu (více než dva alkoholické nápoje za den). Nadměrná konzumace alkoholu může vést k nízké hladiny dopaminu v čase.
6

poraďte se se svým lékařem o předepisování dopaminu regulace léky v případě potřeby. Ať už je váš hladina dopaminu je příliš vysoká nebo příliš nízká, může být předepsán dopaminu blokátor nebo inhibitor dopaminu. Tyto léky mohou pomoci v léčbě Parkinsonovy choroby, bipolární porucha, nebo jinými typy duševního onemocnění.