Jaké přírodní vitamíny a byliny mohou pomoci zvýšit šance na těhotenství?

Chce to většina žen průměrných šesti měsíců do jednoho roku otěhotnět, ale samičí fertility může být zvýšena přidáním některých vitaminů a bylinných doplňků ke stravě . Význam

Každý rok ve Spojených státech, tam je přibližně 6 milionů žen, které se potýkají s problémy plodnosti a zároveň 2000000 manželských párů je neplodných.
Typy

Ženy, které se snaží otěhotnět, by měly brát prenatální vitamin, kyselina listová a vitamin E doplněk denně kromě bylinných doplňků, jako jsou chasteberry a Dong Quai.
funkce

Prenatální vitaminy poskytují živiny, které jsou nezbytné pro celkové dobré zdraví. Kyselina listová pomáhá v prevenci vrozených vad. Vitamín E zvyšuje plodnost, a chasteberry a Dong Quai doplňky zvýšit celkovou plodnost a zároveň vyrovnávání hladiny estrogenů.
Úvahy

Ve spojení s vitamíny a bylinné doplňky, žena zvýšit své šance na početí tím, že jí dobře vyváženou stravu, cvičení pravidelně a vyhýbat se alkoholu, cigaret a kofeinu.
Varování

Ženy, které se snaží otěhotnět, poraďte se s licencovaný zdravotník diskutovat o možných rizicích a nežádoucí účinky před přidáním vitamíny nebo bylinných doplňků k jejich stravě.