Informace o truchlil nad smrtí milovaného člověka

ztráty milovaného člověka může být těžké zvládnout. Každý, kdo se zabývá ztrátami v různých způsobech, a mnoho z nich jsou konstruktivní. Existují různé způsoby, jak pracovat přes smutek a najít mír s procházením milované. Žal

Smutek je emoce, lidé cítí, když se vyrovnat se ztrátou, a to zejména se ztrátou milovaného člověka. Neexistuje žádný typický způsob, jakým lidé truchlit, protože každý má různé osobnosti a různé vztahy s osobou, která zemřela. Není stanoveno množství času, člověk bude truchlit, to prostě záleží na osobě
Stages

Existuje pět fází smutku, že lidé procházejí podle. Elisabeth Kübler-psychiatr Ross. Tyto fáze jsou popření, zlost, smlouvání, depresi a přijetí. Popírání je, když člověk odmítá uvěřit tomu, co se děje, a to popírá. Hněv je, když člověk rozčílí o ztrátě a klade vinu na někoho jiného. Smlouvání je, když lidé říkají věci jako: "Pokud se toho zbavit budu ..." Deprese se stane, když se lidé stávají tak smutný, že nejsou schopny fungovat. Přijetí probíhá na konci, když je člověk konečně schopen vyrovnat se ztrátou. Tyto fáze se nemusí vyskytovat v pořadí, a ne každý člověk projde každé fázi. Je také možné se vyrovnat s poklesem, aniž by prostřednictvím některého z těchto fází.

Příznaky

Stejně různých fázích smutku, jsou různé příznaky, které lidé mohou zažívat, když se smutek nad ztrátou milovaného člověka. Šok a nevíra jsou běžné příznaky a vyskytují se, když se lidé těžko přijmout ztrátu. Smutek a hněv jsou také velmi časté příznaky smutku. Lidé mohou také cítit provinile za to, že dělá něco, nebo něco říká osobě, která zemřela. Strach může být také cítil a projevuje obavy o budoucnost a mortality. Fyzické příznaky, jako je kolísání hmotnosti, nespavost, a bolesti může být cítit po uplynutí milovaného člověka stejně.
Podpora

Existují různé cesty pro hledání podpora při smutku milovaného člověka. Jedním z nich je usilovat o podporu přátel a rodiny. Další možností je hledat útěchu víry. Pokud má člověk víru v Boha, může se často najít podporu v rámci náboženského společenství. Připojení k podpůrné skupině je také další možnost. Někdy se lidé cítí nejlépe poradit od poradce nebo terapeuta a jsou schopni mluvit jeden na jednoho s nimi.

Komplikovaná Greif

Protože není tam žádný soubor Množství času, které člověk truchlí, můžete smutek trvat dlouhou dobu. Komplikované smutek smutek, že trvá velmi dlouhou dobu a brzdí člověka od jít o každodenním životě. Popírání a hněv jsou některé důvody, proč lidé cítí smutek tak dlouho. Také pocit, že život nemá smysl, aniž by osoby způsobit komplikované smutek.