O Plynové bolesti

Střevní plyn je běžné, a průměrný člověk prochází plyn alespoň 12 krát za den. Ve většině případů, střevní plyn způsobuje trochu nepohodlí a nezasahuje člověka denních činností. Ale občas, může střevní plyn se hromadí v žaludku a způsobit bolest. Pokud je bolest vyskytne v závažné míře, může trpící být schopen chodit nebo stát. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak se zbavit bolesti plynu. Časový rámec

Gas bolest může být těžké nebo mírné a nepohodlí může trvat několik sekund až po několik hodin. Plyn bolest je běžné po jídle nebo pití nápoje. To může udeřit jako náhlou, ostrou bolestí, která rychle zmizí, nebo plyn bolest může postupovat v čase a přetrvávají několik hodin. Protože plyn bolest může také signalizovat vážné gastrointestinální nebo gynekologické potíže, vyhledejte lékařskou pomoc, pokud bolest nebude ustupovat během několika dnů.
Identifikační
bolesti

​​plyn může být cítila kdekoliv v břiše, se společnými míst na horní části břicha, podbřišku a na pravé nebo levé straně. Těžké plynové bolesti jsou intenzivní a ostré, zatímco mírné příznaky patří tupá bolest nebo křeče pocit. Často je plyn bolest doprovázena nadmutí břicha, ve kterém je napjatá žaludku nebo plná. Distenze může také nastat.
Způsobuje

plynu bolesti Při výsledku z střevního plynu. Několik faktorů přispívá k nadměrné plyn, který je polykání příliš mnoho vzduchu. To se běžně vyskytuje při jídle, pití nebo žvýkačky. Kromě toho mohou některé potraviny, jako je ovoce, zelenina, fazole, mléčné výrobky a pšenici produkují střevní plyn a bolest. A co víc, s poruchy gastrointestinálního traktu, jako je syndrom dráždivého tračníku, Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida zvyšuje riziko plynu bolesti. Jiné příčiny a rizikové faktory patří zácpa, brát antibiotika a přehnané užívání projímadel.
Prevence /Solution

Střevní plyn je běžné, a neexistuje žádný způsob, jak zastavit bolest plynu úplně. Nicméně, můžete podniknout kroky ke snížení frekvence bolestí plynu. Pro začátek, pomáhá identifikovat potraviny, které vyvolávají bolest plyn. Uchovávejte potraviny deník a zaznamenávat všechny vaše jídlo. Po identifikaci vašich problémů potraviny, odstraňte je ze svého jídelníčku a sledovat svůj pokrok. Pokud zácpa způsobuje bolest plynu, zvážit způsoby, jak regulovat střeva. Vezměte vláken doplňky, pít hodně tekutin, nebo začít cvičením.
Expert Insight
bolesti

​​plynu jsou často přehlíženy nebo ignorovat, a trpí jen zřídka vyhledejte lékařskou pomoc. Nicméně, chronické bolesti plyn poukázat na základní zdravotní stav, jako je rakovina vaječníků. Nalezení příčiny zesílení bolesti je důležité, a je-li bolest nereaguje na domácí léčbu nebo dietu změny, lékaři se všeobecně rentgen trávicího traktu (endoskopie) nebo naplánovat ultrazvuk spodního břicha a pánve. Oba postupy lze identifikovat abnormality a poruchy trávení.