Jak zkontrolovat krevní tlak

stroje krevního tlaku je populární právě teď. Ale vezmete tlak ručně s jednoduchým manžetou a stetoskop bude poskytovat přesné čtení. Postupujte podle následujících kroků. Věci, které budete potřebovat
stetoskop
krevní tlak
Zobrazit další instrukce
1

Kupte si krevní tlak jako lékař používá. To se zalomí kolem paže a má čerpadlo. Můžete najít tyto v lékárnách nebo drogeriích. Přicházejí v malých, dospělých, velkých a zvláště velkých rozměrů.
2

Zakupte si stetoskop. Dražší modely přinese jasnější zvuk.
3

Zabalte krevní tlak kolem paže mírně nad záhybu svého předloktí. Umístěte stetoskop na brankovišti předloktí a načerpejte krevní tlak až 160. Kovový nástavec na straně čerpadla umožňuje nafouknout a vyfouknout manžetu.
4

Poslouchejte systolického a diastolického číslo. Uslyšíte dvě různé zvuky se stetoskopem, jak si pomalu vypusťte manžetu. První zvuk bude silný a druhý zvukový lehčí. Na začátku každého nového zvuku, podívejte se na čtení na manžetě vidět čísla s prvním a silnější zvuk představující horní systolický číslo a druhé, měkčí zvuk představuje diastolický číslo.
5

Opakujte krevní tlak čtení. Výsledky se budou lišit od ramene k rameni. Ideální krevní tlak je 120/80. Ty by měly trvat tři nebo čtyři čtení a průměrné výsledky.