Jak se vypořádat se svým dítětem v bolet nohy: Growing Pains

Děti si rostoucí bolesti v nohách, obvykle v horní části nohy (např. u stehen). To je obyčejně věřil, mezi lékaři, že bolest je výsledkem "unavující-out" jeho svaly prostřednictvím různých činností týkající se běhání, skákání, atd. Jako dospělý, pořád si to jednou za čas. Takže vím, co moje dítě prochází, když naznačuje, že nohy bolí. To není svalové křeče. Je to jen všichni-kolem břicha, že vaše dítě cítí v nohách. Takže, co můžete udělat, aby pomohla zmírnit tu bolest? Zde je několik tipů ... To, co budete potřebovat
Dítě
Rostoucí bolesti
Zobrazit další instrukce
1

Nepochybně, to nejlepší, co musíte udělat, je "masáž" vašeho dítěte nohy, zejména v horní části. To nezahrnuje typické masážní techniky. Je to prostě zahrnuje mačkání. Vložte jednu nebo obě ruce na nohy dítěte a jemně, ale pevně stlačte. Udělej to stále asi 10-15 minut. Pro nejvíce se rozdělit, měla by bolest jít pryč a měla by umožnit dítěti spát, nebo alespoň dočasnou úlevu od bolesti.
2

můžete také podepřít polštářů pod nohama dítěte povýšit je. Zdá se, že pomůže, ale bude vyžadovat chvíli trvat, než to má nějaké účinky.
3

bolí zdá dost špatné, můžete také dát dítěte nohy v teplé vodě, nebo si ho /ji vzít teplá koupel.
4

Podobně můžete také umístit vytápění pad kolem nohou udržet v teple. Studené nohy, aby se bolest ještě horší.
5

Dalo by se také dát své dítě nějaké léky proti bolesti (např. ibuprofen), ale já bych nedoporučoval, a to pouze jako poslední možnost s lékařem je schválení.