Jak zlepšit stravovací návyky autistické děti

Tam byly vždy pokusí připojit abnormální chování přímo k osobě stravy. Takové chování patří hyperaktivita, autismus, poruchy spánku a poruch nálady u dětí a dospělých. Zde se zaměříme na výhody zlepšení stravovacích návyků u dětí s autismem. Mnoho studií se ukazuje, že tam může být korelace dítěte dietu, která vyvolává určité chování těch, spojené s autismem. Například potravinářské přídatné látky a cukry zdá se, že podtrhující vliv na děti trpící autismem. Tak, věděl, co tyto látky jsou a jejich omezením Zdá se, že zlepšení chování dítěte, které má autismus. Pokyny
1

Podívejte se na spouštěcích potravin. Při pohledu na dietě musíte být vědomi potravin, které vaše dítě je náročné na denní bázi. Pokud zjistíte, že tím, že odstraní některé potraviny, na pár dní se zdá snížit příznaky nebo činnosti vašeho dítěte, pak všemi prostředky eliminovat tyto potraviny a poznamenejte si, že se jedná vyvolávají potraviny, které je třeba se vyhnout, kdykoliv je to možné. To může trvat období pokusů a omylů, než budete přesně vědět, které potraviny by mohlo být spouštěcí potraviny, ale nevzdávejte se při své snaze o zjištění, co tyto spouštěcí potraviny.
2

Limit spoušť potraviny ve stravě. Poté, co jste zjistili, co jsou tyto spouštěcí potraviny, nepokračujte k nákupu těchto potravin a aby byly snadno dostupné pro vaše děti. Zpočátku budete muset omezit tyto potraviny na každý druhý den, pak každých pár dní, dokud nejste schopni odstranit je z jídelníčku úplně. Některé spouštěcí potraviny k odstranění by kofein, limonády, rafinované a zpracované potraviny, všechny nezdravé potraviny a rychlá občerstvení, umělých barviv a konzervačních látek -. Abychom jmenovali alespoň některé
3

Zavést zdravější potraviny volby. Potraviny začínající zavést do vašeho dítěte stravy by měla zahrnovat celá zrna, zeleninu, ovoce, luštěniny, ořechy a nízkotučný jogurt. Spolu s zdravějších potravin volby, snaží se, aby jíst legraci a dobrodružství, na rozdíl od boje a neustálé přetahování-válka. Pokud čas dovolí, snížit sendviče do svých oblíbených zvířátek, řez mrkev hole a uspořádat je na talíři v podobě teepee, nebo se nakrájet ovoce a dát ji na dřevěné bezpečnější, která je pro něj jednodušší zvládnout.

4

jít příkladem při změně stravovacích návyků. Vaše dítě se dívá nahoru a věřit, tak proč ne postarat se o zlepšení zdravější stravovací návyky, které zlepší jak vaše a vašeho dítěte zdraví.