Použijte fluorid zubní pastu doporučenou svého zubaře nebo ten, který nese schvalovací pečeť American Dental Association. Nepoužívejte bělící zubní pastu.
2 zuby
štětec během několika minut po dokončení každé jídlo a těsně před postel. Setřel zbytky potravin, které mohou rezivět šle a vaše zuby. Barvení nemusí být zřejmé až poté, co se odstraní závorky.
3
Úhel kartáček na 45 stupňů a přesunout tam a zpět s krátkými jemnými tahy. Kartáč na přední, zadní a horní části každého zubu. Také kartáč jazyk, dásně a střechu z úst.
4
Buďte opatrní při čištění kolem zubní rovnátka. Začněte od shora dolů a vyčistit. Kartáč jemně, aby se zabránilo ohnutí nebo štěkat dráty a držáky.
5
Floss nightly s voskované niti, pomocí standardního používání dentální nitě techniku. Odstraňte všechny gumové pásky před dentální nitě. Floss mezi zuby a mezi drátem a rovnátka. Nepoužívejte zachytit nit na přístroji. Tahání nit volné mohla ohnout, zlomit nebo uvolnit rovnátka. Jakékoliv drcené kousky nití zanechal může zavést bakterie, což zvyšuje riziko vzniku dutin a onemocnění dásní.
6
vyměňte kartáček na zuby alespoň jednou za 3 měsíce nebo když štětiny vykazovat známky opotřebení. Pořiďte si novou stopu po zotavuje z nachlazení, protože choroboplodné z nemoci, může pobývat mezi štětinami.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena