Správné držení těla může být účinným lékem na spondylitidou pacientů s mírnou až středně závažné příznaky. Jako spondylitidy u pacienta, může to trvat tři až čtyři týdny uvědom si vzpřímeně sedět nebo ležet, než se přirozeně udržovat vzpřímený postoj.
Posaďte se na tvrdou židli s područkami a vaše záda souladu se Opěradlo křesla. Nebo můžete spát na pevné matraci. Se poraďte se svým lékařem nebo terapeutem pro plánu. Například může být vaše zdravotní péče specialista poradí, jak to udělat dvakrát denně po dobu až 10 minut pokaždé.
Cvičení
Než začnete cvičební program, můžete poraďte se svým lékařem nebo fyzioterapeuta. Bude schopen vytvořit spondylitida cvičební program, který může zahrnovat zlepšení držení těla, zvyšuje vaši flexibilitu a /nebo udržovat rovnováhu. Vaše cvičení léčebný plán bude vycházet z aktuální fyzické kondice a cvičení cíle.
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče o zahřívání a ochlazování cvičení minimalizovat bolest a snížit počet zranění. Některá cvičení natahovat ruce a zádové svaly, zatímco zhluboka oddechoval. Můžete najmout certifikovaný osobní trenér pro tři až čtyři tréninků doporučit a sledovat cvičení omezující úderu jako skákání.
Léky
možnosti léčby drogové závislosti lišit v závislosti na vaší diagnóze. Podle American College of revmatologie (červen 2005), může Vám Váš lékař doporučit nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jako je ibuprofen. Jedna krátkodobá léčba je prednison (perorálních kortikosteroidů), které mohou snížit vaše světlice a umožní vám minimální bolestí cvičením.
Antiflogistika a kortikosteroidy jsou považovány za bezpečné a účinné. Je však třeba dávat pozor na možné nežádoucí účinky, jako je žaludeční nevolnost, nauzea a /nebo zvracení. Váš lékař může snížit nebo odstranit vaše dávkování a /nebo přejít na jiný lék.
Chirurgie
Podle Arthritis Foundation (2009), můžete požadovat náhradu kloubu pro těžce poškozeny klouby, jako je vaše kyčle nebo ramena. Jakékoliv kloubu je třeba projednat s poskytovateli zdravotní péče, včetně případů, kdy byste měli mít operaci a co očekávat jako výsledek kloubu.
Spinální chirurgie korektivu může být zapotřebí, když vaše spondylitida je těžké. Podrobný pooperační rehabilitační program bude navržen, včetně předepsané fyzikální terapie, jako jsou horké balení a ultrazvuk. Navíc následné návštěvy s lékařem se jí pomoci zjistit, zda nápravná operace byla úspěšná.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena