Prostředky pro artritidy Rheumetoid

Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění, které způsobuje imunitní systém k útoku na okolní tkáně kloubů. Obložení kloubů naběhnout, což má za následek bolesti, bolesti a postupné deformity. Vzhledem k tomu, konkrétní příčinu revmatoidní artritidy není známa, je v současné době neexistuje žádný lék na to. Nicméně, mnoho lidí jsou schopni najít úlevu od bolesti RA s homeopatických a domácí opravné prostředky. Homeopatické léky

Zkuste krémy nebo krémy obsahující kapsaicin. Naneste krém přímo na postiženou oblast k úlevě mírné bolesti kloubů způsobené revmatoidní artritidy. Ačkoli kapsaicin je první homeopatický lék nebo bylinný uveďme, rozhodně to není jediný. Lokální přípravky, které obsahují terpentýn olej, mentol nebo kafr se mohou také poskytnout úlevu od drobných příznaků.

Vezměte kapsle kurkuma, zázvor Feverfew nebo pro obecné bolesti RA. Všechny tyto byliny mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit otok kloubů.

Arnica bylina pro léčbu chronické artritidy, která se týká spojů, které se cítí pohmožděný. Použít aktuální arnika masti a gely přímo na bolavé nebo zanícené oblasti.

Vezměte kapsle rododendronů, pokud váš RA způsobuje extrémní bolest a otok těsně před dešti. Můžete také zmírnit všechny bolesti putování s Pulsatilla, kali bichromicum nebo aurum Metallicum.

Zkuste Routa vonná, dulcamara nebo Calcarea carbonica pro hluboké bolesti a kulhání vyvolaných chladné, vlhké počasí. Calcarea carbonica bylina může také přispět k dosažení s příznaky jako je únava, svalové slabosti a netečnost.

Mějte na paměti, že i když tyto byliny nejsou známy nějaké vážné nežádoucí účinky, účinnost těchto homeopatických léků nemá vážně testována tradičních lékařských výzkumných pracovníků. Vždy dodržujte pokyny výrobce uvedené na lahvičce.
Domácí opravné prostředky

Pravidelně cvičte. Získání pravidelné aerobní cvičení může posílit svaly kolem kloubů, stejně jako vám pomůže cítit napětí. Chůze a plavání jsou obecně považovány za nejbezpečnější a nejefektivnější druhy cvičení pro lidi trpící revmatoidní artritidou.

Jíst zdravou stravu. I když neexistují žádné zvláštní dietní programy, které pracují pro všechny pacienty s RA, mnoho trpících zjistí, že cítí lépe, když jedí hodně čerstvé zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků. Jiní přísahají vysokým obsahem sacharidů a nízkým obsahem bílkovin režimu. Tato dieta odstraňuje všechny potraviny s živočišnými původu, včetně mléka a mléčných výrobků.

Zvýšit příjem omega-3 mastných kyselin. Můžete to udělat tím, že jí studenou vodou ryby, jako je losos a makrela. Lněná semínka, vlašské ořechy a konopný olej také obsahují zdravé množství omega-3. Zkuste s rybí olej doplnit, pokud jste po low-diety.

Odstranit nebo snížit užívání tabákových výrobků a kávy. Oba z nich bohužel spojována se zvýšenou bolesti RA úrovních.

Techniky praxe relaxace. Meditace a jóga vám může pomoci udržet vyrovnané emocionální a psychické stavy, které na oplátku mohou zlepšit vaše autoimunitní reakce. Některé revmatoidní artritidou trpí ovládat svou bolest s hypnózou nebo řízené užívání metafor.

Zahřejte vašich postižených oblastí. Teplo může dočasně zmírnit vaše bolesti a uvolnit napjaté svaly. Stojí v horké sprše nebo máčet ve vaně plné horké vody po dobu nejméně 15 minut. Můžete také použít elektrické vytápění pad nebo horkou balíček.

Můžete také použít studená otupit pocit bolesti a snižuje bolestivé svalové křeče. Můžete namočit postižené klouby ve studené vodě, použít studené balíčky, nebo si ledovou masáž.

Vyhněte přepracování vaše klouby. Práce mírným, stálým tempem a vyhnout se řítí kolem. Vezměte si odpočinout nebo úsek přestávky často, takže nemusíte stát bolest nebo unavení, což může nutit, abyste ustoupit veškerou činnost na určitou dobu. Ujistěte se, že střídání světla a středně zatěžující pohybové aktivity po celý den.