Tento rozhovor je výňatek z Renegade Kevin Gianni s kulatého stolu, který lze nalézt na http://www.RenegadeRoundtable.com. V tomto výpisu, Chef Susan Campbell Teton akcie na krmení dětí, včetně kultivovaných potravin, občerstvení pro auta a další. Renegade Kulatý stůl s šéfkuchařem Susan Teton Campbell. Susan je jídlo evangelista a autor nastolují nové Ameriku a spoluautor ve Zdravém akčního škole oběd Guide.Kevin: Řekni nám něco o své zkušenosti z práce se školami, práci s dětmi. Co dobrý způsob, jak začít zavádění těchto potravin na děti Susan?: Když jsem pracoval ve školách, která byla v 90. letech, takže myslím, že to záleží na děti. Myslím, že je to tak důležité začít se děti v mladém věku se jen potraviny od země a ne výrobce. Mám sousedy, které se zastaví u McDonalds jako dárky pro své děti. Theyll říci, jednou za čas. Je to jako v léčbě takové věci. Theyll přijít domů s těmito sladké koly a všechny tento druh věcí, mléčné koktejly. Oni jsou jen po celém místě. Jsou tak Amped up.I zvedl syna, který měl spoustu problémů s alergiemi a ostření a všechny věci, které nazýváme ADHD nyní. Hes všichni vyrostli, ale teď tyto věci, je to, jak jsem se poprvé dozvěděl, že jídlo může být tento výkonný. Pokud rodiče si myslí, že něco je v pořádku, jsem opravdu dont myslím, že je to už ne. Děti, které se rodí v dnešním světě nejsou tak silné, jak by bylo 20 před 30 lety. Každá generace se trochu slabší, protože všechny vlivy prostředí a všeho ostatního. Myslím, že jeho naprosto nezbytné začít své děti ven na velmi zdravé výživy. Já bych určitě patří kultivovaný jídlo v jejich stravě. Jestliže oni jsou mladí a vy jste jejich výchovu s dobrou stravou, jejich tvorba bude mnohem silnější a mnohem více schopni zvládnout junkier potraviny, jakmile vstoupí do většího, rozšířené sociální life.I znát jeho problém s mnoha rodičů . Vím, že je to opravdu těžké. Moji přátelé ujistěte se, že sednout na večeři sednout každý večer, a to navzdory skutečnosti, že oni dělají tyto jiné věci občas. Na celý jejich děti si večeři každý večer a oni mají, že čas strávený s rodinou. Myslím, že to je opravdu důležité too.I bych Velmi doporučuji kultivované jídlo. Pokud nemáte čas, aby se jim pak se ujistěte, že si probiotika v pilulkách nebo nějakým způsobem. Je tu velké množství produktů na trhu Now.The Druhá věc je, nemyslím si, že rodiče by měli tlačit tolik jídla na své děti a učinit je dokončit všechny potraviny. Většina dětí dont potřebovat tolik jídla, jak lidé myslí, že potřebují. Theyll abyste věděli, kdy oni hlad. Takže vždy chcete, aby se ujistil, že máte ořechy a semena a podobné věci v autě nebo trochu balíček 'n' Go sadu, takže když jste venku a děti hlad, nebo hladinu cukru v krvi klesá, že youve vždycky kapaliny a youve vždy mám snad nějaké sušené ovoce a ořechy a semena pro ně občerstvení na. Budete zjistit, zda oni jsou opravdu hlad theyll chytit ji a theyll jíst hrst a pak oni jsou hotovo. Oni dont potřeba tak moc food.I, že jak dlouho jak oni mají dobré, zdravé potraviny, kolem domu, pokud opravdu nechcete jíst jejich brokolici pak dont them.Kevin: to je nakonec budou. Věci, které jsem se jedí teď, nikdy jsem jedl, když jsem byl child.Susan: A nelíbí se dostat do vegan, vegetarián, s nízkým obsahem tuku, s vysokým obsahem tuku. Im opravdu jen snaží vzdělávat lidi jíst ze země a ne továrna. Pokud se lidé opravdu chtějí začlenit živočišné potraviny do svého života pak to, co říkám, je ujistit se, že zvířata jsou zdravá jako youd rád be.If youre bude pít mléko nebo jíst sýr, jen pro jistotu. Ive nalézt ve všech mého výzkumu, a jen sledoval rodiny, pokud se jedí zvířecí a jedí ostatní opravdu zdravé jiná jídla ze země, oni jsou obvykle velmi dobře. Jeho feťák výroby potraviny, které jsou nejhorší a vysoce zpracovaných potravin a všechny chemicals.Kevin: Nejsem eticky proti mlékárně nebo vejce, ale četl jsem něco jako studie Číny a já říkám, co je odpověď? Víte, co tím myslím? Máte nějaké myšlenky na které Susan?: Myslím, že odpověď není zdaleka tolik z nich. Mnoho z těchto diet, nízké carb diet, nebo cokoliv, co oni jíte jako losos každý den nebo vejce každý den. Myslím, že pokud máte vejce týdně, nebo tak něco to není, že to bude velký problém. Ale souhlasím, myslím, že byli mnohem lépe na více vegetariánské stravy. Ale vegetariánská strava neznamená, že vy jste jíst hodně starches.Kevin: Right.Susan: To je důvod, proč Im skutečný obhájce se snaží inspirovat lidi jíst více luštěnin. Ne tolik boby, ale více čočku a cizrnu a fazole mungo. Tyto věci jsou opravdu skvělé potraviny. Všechna tato zelenina a vysoká kvalita, alkalické zrna a kultivované potravin. Pokud například jíst živočišné potraviny, které by měly být více střídmě, který je jako na stoletých dělat. Mají stejně jako 10 15 procent jejich stravy je nějaký živočišných bílkovin. Jeho velmi malé množství. Mohou vzít kus masa a udělat guláš a máte možná dvě sousta masa. To je vše, vy jste opravdu mají, protože jeho dost.
