Chraňte svůj obličej z prvků pomocí hydratační krém, který chrání pokožku před windburn. Vyberte si hydratační krém, který má vestavěný protizánětlivý prostředek, jako je lékořice ke snížení zarudnutí. Můžete také použít lněný olej hydratuje a zklidňuje červená kůže.
2
Snižte příjem alkoholu. Spotřeba příliš mnoho červeného vína může způsobit, tváře, aby se stala příliš zrudl vzhledem k úrovni siřičitany červeného vína obsahuje. Pokud musíte mít alkoholický nápoj, držet se siřičitan bez vína nebo vodky nebo ginu vyzkoušet, které neobsahují látky, které by mohly propagují rosacea flair-up.
3
Vystřihněte kofein a vyzkoušet bylinné čaje zelené jako alternativu. Zelený čaj působí na snížení zarudnutí a zánět.
4
Vyhýbejte se potravinám, které jsou pikantní, jak mohou vaše pleť stále propláchnout po konzumaci je. Stick s mírnou dietu a vyhnout se koření jako kari a Chipotle.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena