Jak používat Ravensara esenciální olej

Ravensara je snadný-k-používat esenciální olej, který má mnoho všeobecné použití kolem domu. Naučte se, jak prozkoumat fyzické a psychické výhody této aromaterapie oleje. Věci, které budete potřebovat
Ravensara základní oilEssential olej difuzor nebo filmu kanystr a bavlněné ballMassage krém nebo mléko

Zobrazit další instrukce
Pro fyzické účinky
1

Ravensara je silný proti virovým infekcím, a mohou být použity k úlevě od příznaků respiračních infekcí. Pokuste několik kapek do místnosti difuzorem, nebo vdechovat s párou na černý kašel, sinusitidy a dalších bronchiálních infekcí.
2

Ravensara jako uvolnění svalů v masážní olej nebo masážní krém přidáním více než 10 kapek do 1 oz základu nosné oleje. Ravensara je považován za non-dráždí kůži a může zmírnit nadměrné svalové napětí.
3

přenosný difuzér, dát 3 kapky na vatový tampon do filmu kanystru a můžete jej nosit s sebou v kapse nebo tašce. Když potřebujete k úlevě od kašle na cestách, pop víko a vdechovat vůni.
Pro duševní účinky
4

Ravensara má anti-depresivní účinek podobný na oleji rozmarýnu, ale není tak silný a může působit jak v objasňování a stimulující způsoby. Vdechovat vůni z filmu kanystru nebo esenciální olej místnosti difuzorem.
5

Spojte Ravensara esenciálního oleje s rozmarýnem, palisandr, nebo mandarinka silice pro boj s pocity apatie. Tyto "pick-me-up" éterické oleje vám pomůže zvýšit energii a duševní koncentraci.
6

Ravensara v kombinaci s kadidlem, zázvor nebo grapefruitové silice pomoci náladu. Ravensara esenciální olej můžete osladit nebo zlepšit ostatní oleje je smíšené s, tak zkuste použít více než jeden olej, pokud chcete zkusit něco nového.