Pokud vyhodit a zase a mají problémy s usínáním, bude tento bylinný sáček pomoci. Mnoho z bylin, a to Valerian a levandule, které uklidňující, uklidňující vlastnosti, které vám pomohou relaxovat a jsou přírodní prostředky spánku. Nejen, že je to voní, to je zdravá alternativa prášky na spaní a další medicines.Stick tento sáček pod polštář pro sladké, klidný spánek. Věci, které budete potřebovat
1 šálek pelyňku
1/2 šálku okvětní lístky růží
1/4 šálku meduňka semena
1/4 šálku lněné semínko
1/3 šálku levandule pupeny
1/3 šálku drceného šanta
1/4 šálku kozlík
1/4 šálku peprná
10 kapek levandulového esenciálního oleje, Velké organzy nebo bavlněným hadříkem pytel nebo dva kousky 6 x 12 hadříkem, jak vydělat taška
Ribbon
Závit
Jehla
Zobrazit další instrukce
1
Mix pelyňku, okvětní lístky růží, meduňka semínko, lněné semeno, levandule pupeny, šanta , kozlík lékařský a máty dohromady v míse.
2
plán šít tři strany dohromady, takže horní část pytle otevřené, pokud děláte tašku. Udělat švy podle skládací 1/2 palce pod na každé straně a sešít.
3
Stuff bylinná směs uvnitř sáčku. Přidat 10 kapek levandulového esenciálního oleje.
4
Shromážděte vršek sáčku společně a kravatu pevně se stuhou. Pokud chcete, můžete šít vršek sáčku a vytvořit polštář místo.
5
Vložte sáček pod polštář.
