Dopřejte modřiny se studeným obkladem namočeným ve vodě s ledem a silice. Čtyři kapky silice Helichrysum sníží bolestivé otoky, protože jeho protizánětlivé vlastnosti, a to také pomůže kontrolovat krvácení pod kůži.
2
Přepínač levandulový olej Helichrysum pro stejný efekt plus bonus, který vám ulehčí levandule napětí a pomůže vám relaxovat.
3
komprimovat alespoň jednou nebo dvakrát týdně po dobu menší modřiny.
4
deset kapek neředěného Helichrysum na chladném, vlhkém obklad pro více silnými otlaky, nechte ji asi deset minut
5
Odpočiň si.. Pokud budete mít čas lehnout a máte snadný přístup k tvorbě modřin, zabalte kostky ledu do ručníku a vztahují se na oblasti.
6
Považovat modřinu jak to mizí lehkým vrstvou Arnica krém. Arnica Montana je známá již celá staletí k léčbě i modřiny a otoky, což je bůh na výrony stejně. Arnica je velmi mírné, bez známých vedlejších účinků a kontraindikací, tak jeho bezpečné použití na rány svých dětí a modřiny taky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena