Akupresura lék na ucpaný nos

Akupresura může pomoci zmírnit nachlazení a chřipkové příznaky při masáži konkrétních bodů na těle. Proveďte akupresury na sebe, požádejte přítele o pomoc nebo požádat o pomoc od školeného odborníka. Akupresurní je podobný akupunktuře v tom, že tento postup se dotýká stejné tlakové body bez použití jehel. Pro ty, kteří se chtějí zbavit nachlazení bez invazivních procedur nebo léků, akupresura je přirozený způsob, jak to udělat. Co je akupresura?

Akupresura je praxe masírovat různé body na těle, které se předpokládá, že zvýšení toku energie. Máte-li rýmu, příznaky, jako je ucpaný nos, bolesti hlavy nebo kašel, znamená jeden nebo více z těchto bodů je zablokovaný a nemůže dovolit energii proudit přirozeně v těle. Masírováním specifické akupresurní body na hlavě, obličeji a na krku, můžete být schopni zbavit ucpaný nos.
Začínáme s

Akupresura
Před masáží žádné tlakové body , si důkladně umyjte ruce. Zahřejte si ruce třením dohromady. Tento pohyb odbourává stres a zvyšuje tok energie. Aplikujte jednu nebo dvě kapky esenciálního oleje, jako je levandule, na dosah ruky pro zvýšení pocity klidu a relaxace. Když se dotknete tlakové body, použijte konečky prstů a pevně přitiskněte

Čtyři akupresurní body, které vám pomohou zbavit ucpaný nos a dopravní zácpy jsou:. Obličeje krása, třetí oko bod, vrtání bambusu a nos rub. Masáže každý z těchto bodů sami, nebo najít profesionální výcvik v akupresury.
Obličeje Beauty

první dva prsty každé ruky stisknout na tomto akupresurou bod. Místo prsty těsně pod lícní kosti, ubytovaní v souladu s žáky. Udělat malé kroužky, jak si třít tuto akupresurní bod. Zavři oči a pokusit se zůstat uvolněný. Pokračovat, aby se malé kruhy po dobu jedné až dvou minutách. V případě potřeby opakujte.
Third Eye Point

je třetí oko bod se nachází mezi obočím. Dvěma prsty třít této oblasti po dobu jedné až dvou minutách. Třetí bod očí je užitečné při zmírnění ucpaný nos, bolesti hlavy a přetížení. V případě potřeby opakujte.
Vrtání Bamboo

Tato akupresurní bod se nachází na vnitřního koutku očních důlků, kde se vaše obočí splňují most nosu. Vrtání bambusu pomáhá zmírnit přetížení, bolest dutin a ucpaný nos. Použijte své dva prostřední prsty třít akupresurní body na obou očích. Udělat malé kroužky po dobu jedné až dvou minutách. V případě potřeby opakujte.
Nos Rub

nos rub se používá k úlevě ucpaný nos, bolest dutin a dopravní zácpy. Položte dva prsty na střední každé straně nosu, nosních dírek. Krém jemně vetřete tam a zpět po dobu jedné až dvou minutách. V případě potřeby opakujte.