Akupresura pro hubnutí

Zpočátku, diety a hubnutí prášky může mít za následek ztrátu pár kilo, ale mnozí jsou tak složité a drahé tvrdí, že nelze pokračovat. Tapas Akupresura Technika se ukázala být účinná při hubnutí ve studiích The National Institutes of Health. Akupresura je stovky let stará technika, která může být provedeno doma. Využití specifické tlakové body mohou pomoci při hubnutí. Bod GB21

akupresurní bod GB21 je umístěn na zadní straně ramene, kde se krk splňuje rameno (přímo nad bradavkou řádku). Jemně tlak na tento bod na obou stranách ramene po dobu 1 minuty. Zpočátku, tam bude nějaký nepříjemný pocit, ale bude to snadné po několika okamžiků. To může být jednodušší mít někdo vyvíjet tlak na tomto místě pro vás, zatímco vy ležíte na břiše, nebo budete muset držet pozici.
Bod B1

Podívejte se do zrcadla při hledání tohoto akupresurní bod. To je u vnitřního koutku oka. Lehce zatlačte na plochu a rozetřete směrem k nosu. Aplikujte tlak na 1 minutu. K dispozici bude opět pravděpodobně mírně nepříjemný pocit při tření tento tlakový bod. Rub tlakové body od obou očí stejným způsobem.
Ying Tang

tlakový bod přímo ve středu nosu. Podívejte se do zrcadla znovu najít. Představte si, že řádek byl vypracován přímo středem nosu. Tlakový bod bude mírně nad vnitřním koutku očí v polovině nosu. Bolest může být zkušený, ale stále třel po dobu 1 minuty. V době, kdy minuta, měl by zmírnil bolest.
Bod GV26

tlakový bod by mělo být snadné najít, ale použití zrcadla v případě potřeby. Že se nachází v zářezu nad horní křivky rtu a pod nosní dírky. Cit pro zvýšenou těla, to je tlakový bod. Jemně, ale pevně pohyby směrem dolů po dobu 1 minuty. Dávejte pozor, abyste příliš silný tlak, protože to tkáň je citlivá a příliš velký tlak může způsobit krvácení z dásní nebo přední zuby pod kůži.
Point CV17

tlaku bod CV17 se nachází na hrudní kosti, na půli cesty mezi bradavky linky. Najděte si pohodlnou pozici buď sedí, nebo kterým se stanoví při vyvíjení tlaku k tomuto bodu. Použít pevné, ale jemným tlakem směrem vzhůru tahy po dobu 2 minut. Tato oblast může být citlivější na bolest než někteří jiní, ale bolest by pak po několika málo okamžiků.