České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jste Hledáte dobrého zdraví a posilovna? ​​

 
Výběr posilovny může být obtížné rozhodnutí. Je dost těžké vykonávat důsledně v tělocvičně, která se vám líbí, ale představte si, snaží se být v souladu s posilovnou, které se vám nelíbí. Většina lidí don t zaregistrujte členství s posilovnou, že se jim nelíbí, prostě frustrovaný rostou později, když si uvědomí, že udělali špatné rozhodnutí, protože z věcí, o posilovně, které nebyly zpočátku vědomi. Než se rozhodnete podepsat smlouvu o členství v tělocvičně, tam jsou 10 věcí, které byste měli investigate.1. Podívejte se na kvalitu vybavení tělocvičny. Vypadá to, rezavé a jako by to mohlo jít do sekáče na každou chvíli, nebo je to v dobrém stavu funkční? 2. Líbí se zaměstnanci často čistit zařízení? Tělocvičny jsou notoricky známé pro přechovávání bakterie z potu a pravidelný kontakt s equipment.3. Má posilovnu nabídnout flexibilní provozní hodiny? Máte-li si vybrat mezi dvěma rovnými tělocvičny, jít s jedním, který zůstává otevřený 23:00 na rozdíl od 08:30 P.M.4. Zjistěte si, kolik členů má posilovnu. Pokud je populární tělocvična se spoustou členů, může se stát, že budete muset čekat ve frontě na použití equipment.5. Má posilovna nabízí celou řadu tříd? To může nebo nemusí být pro vás důležité, ale pokud jste typ člověka, který potřebuje třídu tréninku s, chcete zjistit, jaký druh tříd posilovna nabízí a požádat pozorovat třídu, pokud can.6. Má posilovnu nabídku péče o děti? Pokud jste rodič, je tento bit informace by mohla být dohoda jistič, pokud budete potřebovat pomoc s vaší children.7. Má posilovnu nabídnout pomoc osobního trenéra? Většina tělocvičny nabízí nějaký druh pomoci trenérů formuláře osobních. Zjistit, jaký druh programů, vaše místní tělocvičny offer.8. Jaké vybavení se v tělocvičně mají jako vířivkou, saunou, parní lázní, chiropraxe péče, masáže, atd. Můžete být schopni žít bez těchto věcí, ale pokud máte na výběr mezi dvěma tělocvičnách, které jsou přibližně stejné ceny, další vybavení vám může pomoci učinit rozhodnutí k jedné tělocvičny přes druhého. Někdy platit něco navíc za měsíc může být za mimořádných výhod, že konkrétní posilovna může offer.9. Zeptejte se na specifika členství smlouvy. Jak dlouho jste povinni smlouvy a za jakých okolností se můžete dostat ze smlouvy? Pokud se pohybujete, kolik kilometrů od posilovny se budete muset přesunout, aby byl propuštěn od smlouvy? Poslední věc, kterou chci, je být vázán smlouvou s posilovnou, když žijete příliš daleko jít consistently.10. Vezměte na vědomí atmosféry. Zeptejte se sami sebe, zda byste se cítili pohodlně cvičit v té tělocvičně. Máte pocit, že personál je přátelský a ochotný?

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena