Informace o Akupresura

Akupresura je stará čínská léčebná terapie. Určením a podporou tlakových bodů na těle, podporuje přirozený proces hojení. Většina lidí jsou obeznámeni s čínskou léčebná metoda známá jako akupunktura, která využívá jehly. I když tento postup je nyní široce přijímáno jako životaschopnou možnost léčby, akupresura je méně invazivní a může poskytnout podobné výsledky. Tím, vyvážení těla energii, může akupresura zbavit tělo stresu a napětí, zlepšují krevní oběh a pomáhají tělu bojovat proti nemoci. Jak Akupresura práce

Podle tradiční asijské medicíny, tělo má energetický tok, který, je-li přerušen, může způsobit nemoc. Dokud toku nemá překážku, Tělesné orgány správně fungovat. Počet tlakových bodů v těle fungují jako kanály pro proudění energie, a pokud tok je přerušen, může tlaku na tyto body uvolňují energii pro pohyb znovu. Akupresurní Postup použití tlaku na určité body v těle může být také použita ve spojení s masáže.
Techniky
akupresurní

Vzhledem k tomu, použití tlaku, je zapotřebí určité body na těle, pomocí špičku prstu, kloubem nebo gumou vedoucí tužky je doporučeno. Některé body jsou mělké a pouze mírný tlak je potřeba, zatímco jiní jsou hluboké a potřebují větší tlak být použity ke zmírnění příznaků.

Tlakové body

Jakmile jste našli tlakový bod pro konkrétní onemocnění, je třeba vyvíjet tlak na cca 15 do 30 sekund. Tento postup opakujte na opačné straně těla. Můžete mít pocit, spontánní úlevu v podobě odvodnění dutin, říhání a bolesti a napětí v závislosti na vašem uvolnění tlakového bodu a jaké příznaky máte. Pokud se cítíte hůř, přestaňte tento tlakový bod.
Výhody

Akupresura se používá ke zmírnění mnoha zdravotních podmínek, jako je artritida, astma, chřipka a nachlazení, stres, bolesti hlavy , menstruační křeče a bolesti zubů. Na rozdíl od akupunktury je profesionální není zapotřebí k provedení techniky. Můžete se naučit a aplikovat postupy na sebe nebo na jiné osoby, a tím šetří nákladné léčby. Použití těchto technik může zlepšit váš imunitní systém, snižují napětí a poskytují celkový pocit pohody, stejně.
Týká

neměli používat akupresuru, pokud jste těhotná nebo trpíte onemocněním srdce. Akupresura by nikdy neměla být použita namísto standardních lékařských postupů. Pokud jsou vážně nemocní nebo mají příznaky, které nejdou pryč, musíte se obrátit na svého lékaře pro klinickou diagnózou. Lidé, kteří užívají ředění krve by neměl používat akupresuru, s výjimkou pod dohledem lékaře. Akupresura se smí používat pouze jako doplňkové součást běžné zdravotní rutiny.