Jeden z tajných tužeb, které mnoho mužů a žen, které je zůstat a dívat se navždy mladý . A s pomocí výzkumných a vědeckých výzkumů , nyní je možné zůstat mladý na dlouhou dobu. Jedním z hlavních způsobů, jak udržet si mladý, zdravý a energický , je tím, že se výhody antioxidantů. Najdete antioxidanty v různých potravinách a také konzumují doplňky stravy , jako je
Solgar
Chcete-li získat tento benefits.In článku budeme diskutovat, co jsou antioxidanty , jak se přínosem pro nás a bohaté zdroje . K tomu se rozdělit článek do tří částí. Část 1 Co jsou antioxidanty ? Antioxidanty jsou látky, které nic jiného než zabraňují oxidaci . To je výhodné pro naše zdraví , protože pomáhají zabránit oxidaci určitých věcí v našem těle , které mohou způsobit , když oxiduje škody nebo jednoduše vést k příznakům stárnutí . Část 2 Jak antioxidanty přínosem pro nás ? Antioxidanty zabránit některým z onemocnění těla. Například ty, kteří trpí problémy s cholesterolem jsou ve skutečnosti trpí , protože cholesterol se oxiduje , a proto začnou lpí na našich cév , které pak blokují , a přijde do cesty průtoku krve . To způsobuje srdeční problémy. Antioxidanty , v takové situaci by se předešlo tomu, že a udržet kontrolu cholesterolu. Antioxidanty rovněž v boji proti volným radikálům v atmosféře kolem nás. To udržuje pokožku vláčnou a pevné , zhoršuje degeneraci mozku a očí některých společných problémů, spojujeme se starým 3 age.Part Jaké jsou různé zdroje antioxidantů ? Vitamin C , vitamin E , beta karoten , selen jsou čtyři nejvíce studoval a bádal antioxidanty. Potraviny , které jsou bohaté na živiny těchto poskytují tělu potřebné antioxidanty zůstat zdravý . Také se můžete dostat své pravidelné dávky antioxidantů z potravinových doplňků , jako jsou Solgar .
