Fotbal sezóna teď začala a mnoho lidí po celé Americe se jejich osazení skříně se všemi chutné pokrmy, které máme rádi, aby si tolik na den dame. U většiny jedinců existuje několik běžných jídel, které prostě jdou s perfektní dobrou hru, ostrý podzimní den, a shromažďování rodinou a přáteli. Ať už znovu nárazník na fotbalovém utkání, sledovat hru z domova, scházení u přátel domu, nebo sledovat hru v baru sportovní zdá se, že některé potraviny jsou určeny k podávané s dobrou hru. Letos však můžete nyní všechny ty úžasné jí a snížit obsah tuku jen o přepínání několik obvyklých přísad. S nižším obsahem tuku jídla si můžete vychutnat hru, a vychutnat si jídlo, ale bez veškeré viny a kil další den. To jsou jen některé z náhrad, které můžete udělat, aby vaše hra den šířit jen trochu healthier.First na seznamu je oblíbeným místem pro fotbalovou sezónu, stejně jako na podzim iv zimě. Chili se podává v mnoha domácnostech na herních dnů a jen velmi málo může odolat horké, pikantní misku chili. Každý ví, kolik tuku mleté hovězí maso obsahuje i když, ale je zde mnohem nižší tuku náhradu, která chutná stejně dobře jako jeho protějšek tučnější. Země Turecko se používá stále častěji nahradit mleté hovězí maso v chilli a měli byste být velmi překvapeni, jak dobře to vlastně je. A nejlepší na tom je to, že škrty tuku v více než polovinu, takže vám méně viny další day.The další velmi populární občerstvení pro herní den, který má vysoký obsah tuku kontaktu je, že vynikající dip, že tolik podáváme s bramborovými hranolky v průběhu hra. Nejen, že jsou čipy plné tuku, ale pokles je vysoký obsah tuku stejně. Můžete snížit obsah tuku celkově nahrazením obchodě koupil dip s domácí dip vyrobeno buď nízkotučné zakysané smetany nebo bílého jogurtu s nižším obsahem tuku. Můžete si dokonce koupit pečené brambůrky na ještě nižším obsahem tuku občerstvení herní den, pokud vy jste opravdu snaží snížit obsah tuku a chuť bude stejně dobrý jako s vysokým obsahem tuku svačinu jste zvyklí to.Finally, pokud vaše porce sýr a sušenky můžete zkusit podávat se šunkou místo feferonkami s cílem snížit obsah tuku a můžete si zakoupit nižším obsahem tuku, stejně jako sýry se sníženým obsahem tuku sušenky ke snížení množství tuku ještě více. Pizzu je výrazně vysokým obsahem tuku, jak mnoho sýrů, tolik milujeme. Výměna těchto sníží množství tuku se příjem considerably.There není pochyb o tom, milujeme naše potraviny herní den, ale to neznamená Nemá t můžeme si je s méně tuku v nich. Udělej si svůj herní dny zdravější letos se sníženým obsahem tuků občerstvení a budete mít jistotu, aby měl poděkovat sami později.
