Jezte to, Don t jíst, která byla vydána před nějakým časem a dostali solidní recenze. Je to kniha, která může pomoci vám a vaší nadváhu nebo jsou obézní dítě? Většinou ano, ale možná trochu no.To start, Jezte to, Don t jíst se dal dohromady velmi dobře a má některé velmi praktické rady pro každého, kdo chce číst. Jeden z mnoha velmi informativních kapitolách vysvětluje dětské výživy v osmi jednoduchými pravidly, směřující k výchově obou rodičů a dětí o problémech vidět v dnešních diet, z nichž jeden je dezinformace. Většina lidí ví o správné výživě a co je třeba k dosažení tohoto cíle, ale společnost stanovila pastí, že lidé mají tendenci se dostat do. Například, super velké potravinářské proporce, bez jídla struktura a skrytý cukr v foods.The knize je také skvělé, protože to dělá srovnání mezi některé oblíbené potraviny, děti, rodiče nutí přemýšlet o těchto potravinách příště si je koupíte. Ve většině případů, byl jsem překvapen, s výsledky. Například věděli jste, že špagety O to mají méně kalorií a méně tuku než makarony a sýrem? Poskytuje také doporučení pro věci odstřelovat z menu pro děti, když vaše rodina jí ven jako je výběr grilovaná kuřecí prsíčka na kuřecí prsty, a tak on.There jsou jen dvě drobné problémy, které mohu vidět pro s knihou: 1. Zneužití ve špatných rukou, nebo aniž by celou zprávu celé knihy do úvahy, lidé, které následují konkrétní části této knihy, ale ne jiní mohli dostat do trouble.2. Nestačí důraz na kondici změnou svého jídelníčku je pouze polovina bitvy, pokud jde o hubnutí a životní healthier.It není dost používat knihu jako vodítko pro stravování přímo nebo vytváření pohodlí nákupy. Ujistěte se, že číst knihu důkladně a pochopit pojmy, které učí, takže si můžete začlenit do vašeho dítěte s každodenního života. Nemá to t ohledu na to, pokud chcete vytvořit zdravé restauracemi, jednou týdně a krmit své dítě příliš špatné věci, zbytek week.A velký důvod k nárůstu dětské obezity je sedavý způsob života, že lidé mají tendenci vést, což kniha nedokáže dát velký důraz na. To však zmínit i výborné cvičení pro celou rodinu u konce. Mějte na paměti, že způsob, jak dostat děti zdravé, je, aby si je z pohovky, od videoher a mimo hraní a exercising.Overall, řekl bych, že tato kniha stojí za přečtení, tak dlouho, jak rodičů, kteří se ji přečíst vzít na sebe, aby doplnily informace uvedené v knize s nějakým cvičením. Tato (zdravá strava, zábava, skupinové cvičení), je přístup na táborech hubnutí a bylo prokázáno, že byla úspěšná. Nicméně, samo o sobě, tato kniha může být užitečné, jak se vaše dítě na cestě k žít lépe.
