Pokud jste těžký káva pije možná nebudete chtít slyšet (a pokud jste čaje svatý můžete být nadšeni), ale tam jsou určitě výhody pití čaje u kávy . To vám může pomoci zhubnout, budete zvýšit příjem antioxidantů, a dlouhý seznam dalších výhod - a dělá to bez škodlivých vedlejších účinků příliš mnoho kávy. To však neznamená, že káva nemá svůj vlastní seznam výhod. Káva je plná antioxidantů a studie ukazují, že Američané se více antioxidantů z kávy, než kdekoliv jinde. Čaj má také antioxidanty, i když, a to nemá mnoho škodlivých vedlejších účinků kávy. V případě, že příliš mnoho kávy známo, že je špatné pro vaše srdce, zvláště pokud již máte srdeční onemocnění, čaj skutečně uvolňuje cévy a snižuje krevní tlak. Bez kofeinu, a to zejména, je známo, že způsobuje vysoké hladiny cholesterolu. Natož pak skutečnost, že výhody hubnutí čaje bude skvělé pro někoho, zabývající se jejich srdce health.While oba nápoje mají kofein, čaj má dvakrát až třikrát méně. Můžete pít čaj mnohem více, aniž by se museli starat o kofeinu vedlejších účinků, než si můžete kávu. Zatímco skvrny na zubech byly docela dobře známý Nevýhodou hnědého nápoje, přidávání cukru je jediný způsob, že čaj je špatné pro ně ve skutečnosti tento nápoj má ve skutečnosti fluorid a třísloviny v tom, že pomáhají udržovat vaše zuby a dásně silný a zdravé. Ve skutečnosti, jak dlouho budete držet mimo cukr a mléko, to je bez kalorií! Zelený čaj, zejména má dlouhý seznam pozitivních přínosů. Na seznamu pozitivního přínosu zeleného čaje, je skutečnost, že může zabránit ledvinových kamenů, může pomoci zabránit Alzheimerovy choroby, a může pomoci udržet vaše kosti silné - zatímco káva byla spojena jako přispívající faktor osteoporózy. Dalším přínosem bude zelená je, že pokud budete pít dostatek každý den se zvýší váš metabolismus, který vám pomůže zhubnout. Spousta lidí si myslí, že nemají rádi zelenou chuť, protože má hořkou chuť, ale toto se děje pouze, pokud váš nápoj byl připraven příliš horká. Pokud se budete držet vaši vodu při nižší teplotě, nebo si to s varnou konvicí, takže teplota je řízena, jste mnohem pravděpodobnější, že si tento zdravý nápoj a že je to přínos. Zatímco tam jsou výhody obou nápoj, čaj dokáže vám výhody, bez škodlivých vedlejších účinků, a má delší seznam výhod obecně. Vzhledem k těmto faktorům, výhody pití čaje u kávy rozhodně váží v tomto nápoji prospěch.
