Tam je hodně vzrušení nad objevení potenciálních vazeb mezi cholinu základní živiny a rakovina prsu. Nedávné studie vedly naděje, že adekvátní příjem cholinu na denní bázi, může snížit riziko rakoviny prsu až o 24 let. Tento článek se zaměří na cholin a jak to vlastně dělá difference.There byli hodně článků v tisku v poslední době, pokud jde o výhody cholinu pro ženy, pokud jde o prevenci rakoviny prsu. Živin cholin byl spojen se snížením rizika rakoviny prsu v počátečních klinických studiích, a zdá se být slibným kandidátem v boji proti rakovině prsu. Pojďme přes odkaz mezi cholinu a prsu cancer.Choline není součástí rodiny vitamínu B právě teď, ale to má chemickou strukturu, která je velmi podobná ostatním v rodině a je obvykle uvedeno s nimi ve většině manuály biochemie. Mechanismus, kterým cholin působí své účinky v lidském těle není zcela znám a výzkum v této oblasti je stále ještě v jeho rodící se fázi. Tato chemická látka interaguje s kyseliny listové a methioninu v těle vyrábět většinu svých akcí. Cholin může být produkován v těle a je k dispozici prostřednictvím potravinových zdrojů stejně. Zájem o spojení mezi cholinu a rakoviny prsu je, že cholin slouží různé funkce v lidském těle. Například, že je důležitou součástí buněčných membrán, hraje roli při ochraně jater, hromadění tuku a má důležitou roli jako prekurzor molekula neurotransmiteru acetylcholinu. Lidské tělo může produkovat malé množství cholinu, ale musí být součástí stravy k udržení zdraví. V lidském těle, je cholin nachází v molekulách zvaných fosfolipidy. Nejběžnější fosfolipid, který spojuje s cholin je lecitin. Tyto fosfolipidy, které jsou cholin složky buněčných membrán, jak je uvedeno before.Several studie spojení dostatečný příjem cholinu na snížení rizika rakoviny prsu. V roce 2003, Harvard University studie ukázala, že osoby, které konzumují více vajíček, které jsou jedním z nejbohatším zdrojem cholinu, rostlinný tuk, a vlákniny než průměrný dívky během dospívání měl menší riziko vzniku rakoviny prsu v dospělosti. Jíst jedno vejce denně byl spojen s 18 procentním snížením rizika. Nedávná studie ukázala, že opět cholin je spojen s 24 procentním snížením rizika rakoviny prsu, podle studie podporované grantem z amerického National Institutes of Health. Tato studie jen přidává k rostoucímu množství důkazů z výzkumu, který spojuje spotřeba vajec se sníženým rizikem rakoviny prsu. Tato studie poskytla solidní důkazy spojující cholin a rakoviny prsu. Jak nyní jen deset procent Američanů v současné době splňují doporučený příjem pro choline.According na Institute of Medicine, doporučuje příjem cholinu je 550 mg denně pro muže a kojící ženy, 425 mg denně pro ženy a 450 mg denně pro těhotné ženy. Jedno vejce obsahuje 125,5 mg cholinu, tedy zhruba čtvrtina doporučené denní dodávky. To je vejce vynikající zdroj cholinu, cenné živiny. Cholin se nachází výhradně ve vajíčku s žloutku. Další dobrou potravinové zdroje cholinu patří játra, pšeničné klíčky a květák.
