České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit jíst ovoce zábava pro děti

 
Není to žádné tajemství, pokud jde o zdravotní přínosy ovoce. Obsahují celou řadu vitamínů, včetně, vitamin C, vitamin A, kyseliny listové a antioxidantů. Různé ovoce obsahují různé živiny, a proto jíst odrůda je nejlepší způsob, jak zajistit, že jste získali všechny živiny možné. Rodiče a učitelé mohou vytvářet zábavné způsoby, jak pro děti jíst ovoce. Vyberte si jednu cestu nebo vyzkoušet několik. Tím, že jíst ovoce zábavu, budete mít všechny živiny nezbytné pro zdravý vývoj. Věci, které budete potřebovat
ovoce
řezné nástroje
8 oz. smetanový sýr
1/2 šálku smetany ibišek
2 šálky zmrazené šlehačkou
špízy
Chop hole
Zobrazit další instrukce
1

Vytvoř dítě- šetrné projekty s využitím různých kousků ovoce. Udělejte si obličej klauna z hroznů pro oči, třešničkou na nose a banán na ústech. Nebo, aby štěně tvář pomocí banánové plátky a rozinky pro oči, švestka na nos a plátky jahoda na jazyku.
2

Vystřihněte zajímavé návrhy z melouny a další melouny. Melouny jsou snadněji snížit ve srovnání s jinými plody. Obchody nosit speciální ovocné řezné nástroje k vytvoření květiny, hvězdy a další tvary. Použijte kombinaci nástrojů pro vytváření působivé cut-out design. Umístěte tyto tvary na talířích vašich dětí v době jídla.
3

Promíchejte chutné poklesech na ponořit ovoce palců jednoduchý recept zahrnoval 8 oz. smetanový sýr, 1/2 šálku smetany marshmallow a 2 šálky zmrazené šlehačkou. Smíchejte ingredience do hladka. Nech si to chlazené v ledničce, když se nepoužívá.
4

Udělat nějaké barevné ovoce kabobs na svačiny. Můžete použít dřevěné nebo kovové špízy, jen se ujistěte, musí být velmi opatrní s nimi kolem dětí, a ujistěte se, nenechte se jimi zraněn. Opláchněte ovoce studenou vodou. Slide jahody, hroznové víno, borůvky, banán kousky, plátky pomeranče a malin na každé jehle. Uchovávejte v chladu až do denní čas.
5

Promíchejte ovocný salát a jíst s hůlkami. Jedná se o zábavný způsob, jak dostat své vitamíny a minerály. Můžete použít buď čerstvé ovoce nebo kompoty pro ovocný salát. Mix různých druhů ovoce dohromady v míse. Kousky ananasu, plátky pomeranče, jahody, borůvky, ostružiny a nakrájené banány jsou chutné ingredience pro ovocný salát. Lžíce z nějakého ovoce do mísy. Bavte se snaží používat hůlky jíst ovocný salát.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena