Jak se připravit na hrnec Neti S himálajských solných

Neti Pot je malý hrnec obvykle vyrobeny z kovu, skla nebo plastu, která obsahuje nástavce a je používán pro správu nosní laváž. Nosní zavlažování nebo výplach nosu, je postup, kdy je teplá slaná voda propláchne nosní a dutinách ulehčit přetlak. Neti hrnce se spoléhat na gravitaci pohybovat solný roztok přes nosní dírky. Použití himálajské soli ve hrnec Neti může zvýšit účinnost zavlažování, protože neobsahuje žádné přísady. To, co budete potřebovat
1/2 lžičky. Himálajské soli
Vodní
Zobrazit další instrukce
1

Naplňte hrnec Neti těsně pod horní okraj vodou. Voda může být teplá, ale ujistěte se, že není příliš horká - nechcete spálit nosní dírky
2

Přidat polovina lžičky.. soli himálajské do vody. Roztok se míchá, dokud se sůl zcela nerozpustí.
3

Lean nad umyvadlem. Umyvadlo se chytit spádových obsah. Umístěte hlavu, aby se podíval se dolů do středu dřezu.
4

Uchopte hrnec Neti v pravé ruce. Vložte výtok z hrnce do pravé nosní dírky. Výtok by měl být vložen do vytváří pevné, ale pohodlné utěsnění.
5

nakloňte hlavu tak, že vaše právo nosní dírky se nachází přímo nad levé straně. Toto může být provedeno při pohledu na blízké zdi. Vaše čelo by mělo být o něco vyšší než bradu, aby toto řešení přímou cestu prostřednictvím vašich nosních dírek. Správné polohy hlavy je rozhodující pro úspěch nosní čištění.
6

Zvedněte konvici dokud se roztok začne zadejte nosní dírku. Dýchejte pouze ústy. Nevdechujte nosem nebo šňupat řešení, protože to způsobí, že se stáhl do krku a možná i do plic. Řešení bude probíhat do pravé nosní dírky, přes sinus dutiny a ven levé nosní dírky.
7

Empty pot úplně. Položte prst na pravé nosní dírky tak, že kanál je zastíněn a vyhodit jakýkoliv přebytečný roztok z levé nosní dírky. Položte prst na levé nosní dírky a vyhodit přebytečný roztok z pravé nosní dírky.
8

Opakujte kroky 1 až 7, ale tentokrát vložte nádobu do levé nosní dírky.
9. Vyčistěte

pot Neti po ukončení práce jej připravit pro další použití.