zjistit, příčinou vašeho ucpaný nos nebo výtok z nosu. Alergie, nachlazení, flus, tabákový kouř a kořeněná jídla vše může způsobit nosní problémy. Je-li kořen problému je dráždivý, jako cigaretový kouř, měl by váš nos uklidit na jeho vlastní, jakmile provinivší látka již není kolem.
2. Pitná voda pomáhá předcházet sliz dostat silný a pastovité .
Tenký hlen. Tenký mucus je lepší než hustý hlen, protože to přispívá ke snížení ucpání nosních dutin. Kromě toho, tenčí hlen je méně pravděpodobné, že povede k infikovaným uší a dutin. Ředí nosní hlen konzumací velkým množstvím vody a jiných kapalin, pomocí solné nosní sprej a pomocí pokoje zvlhčovač ani výparníkem, aby vzduch vlhký.
3. Nosní sprej mohou poskytnout okamžitou úlevu.
přes-the-counter nosní sprej decongestant. To bude střílet přípravek přímo ke zdroji a může snížit otok nosních cest, což vede k volnějšímu dýchání. Je však třeba nosní sliznice nikdy používat déle než tři dny, jinak mohou skončit zhoršení v oblasti nosu zácpy.
4
přes-the-counter ústní dekongestans. Ty obsahují léky, jako je pseudoefedrin a fenylefrin, které bojují proti otoku. Dekongestiva někdy může mít nežádoucí účinky, jako jsou závratě, úzkosti a nespavosti. Kromě toho by si jen vzít za týden nebo méně, pokud Vám lékař nedoporučí jinak.
5
antihistaminikum. Antihistaminika nejlépe fungují, když je nos úplně ucpaný, ale když je to rýma a jste kýchání. Antihistaminika vysušovat nosní dírky, ale zároveň může způsobit ospalost.
6 ucpaný nos s dalšími příznaky mohou vyžadovat lékařskou prohlídku.
svého lékaře, pokud hlenu z nosu, je jiná než žlutá, to páchne, máte horečku nebo váš ucpaný nos trvá déle než tři týdny - 10 dní u dětí do tří let. Podívejte se také na lékaře, pokud si přestal-up nebo rýma se vyskytuje ve spojení s poraněním hlavy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena