Dobré nápady snídaňové menu pro diabetiky

Když s diagnózou diabetes, je třeba se rychle naučíte důležitou roli hraje vaše strava se správou Vašeho onemocnění. Ano, snídaně byla tradičně vždy, jak byste měli začít svůj den. Nicméně, s cukrovkou se stává nutností. Dobrou zprávou je, že můžete snadno připravit širokou škálu svých klasických snídaňových oblíbeným jen s trochou ladění, stejně jako připravit chutné možnosti rychle pro ty, kteří jsou stále na cestách. Můžete také připravit a zmrazit některé inovační snídaňových jídel, takže budete mít po ruce kdykoliv. Snídaně Burrito

Podle American Diabetes Association (diabetes.org), zdravá snídaně burrito je skvělý a snadný způsob pro zaneprázdněné diabetiky získat živiny, které potřebují. Namísto použití celých vajec, použijte vejce nahradit a nahradit tradiční ostrý cheddar sýr se sníženým obsahem tuku značky. Můžete také použít sníženým obsahem tuku mouky tortily, aby to i zdravější. Po zakódování vaše vejce nahradit a sýr, rozprostřel ji na tortilla, lžíce pikantní omáčkou na nějaké a vrátit ji k rychlému nutriční snídani si můžete dát, jak vám dojdou dveře do práce nebo do školy. Můžete také nějaké libové bílkoviny nebo náhrada masa, jak si vyškrábat vaše vejce nahradit ještě více proteinů. Viz odkazy na zdroje pro tento recept a návody na vaření, spolu s dalšími diabetických snídaně nápady.
&Breakfast Cookie

S touto zdravou léčbu z American Diabetes Association, mají chutné cookie, který obsahuje vaše misku ovesné vločky, ovoce a mléka - vše, co potřebujete pro skvělou snídani. To také může být skvělý svačinu či sladký zacházet po jídle. Další skvělá fakt o tomto receptu je to, že 30 soubory cookie, takže můžete zmrazit je a mít je k dispozici, kdykoliv budete chtít. Jedním z tajemství tohoto nádherného diabetické recept je, že se spoléhají na přirozenou sladkost jablečné šťávy, pomerančová šťáva, rozinky a med, takže vyžaduje pouze 1/3 šálku hnědého cukru.

Opečený Ořech vafle

Jen proto, že máte cukrovku, neznamená to, že budete muset vzdát jíst tuto klasickou snídani léčit. Podle diabeticlivingonline.com to, co dělá tento skvělý diabetické snídaně recept tak zvláštní, jsou opékané vlašské ořechy brousit a posypeme na vrcholu dávat to lehké křupavé, ořechovou příchuť. Tajemství tohoto receptu úspěchu přecházejí z bílé mouky celozrnné mouky a nahrazení tradiční cukrový sirup nasycený s fantastickou domácí borůvkovou omáčkou.