Rozhodněte, na které svalové testování.
2
Určete výkon, který chcete použít k testování konkrétní sval. Například, pokud testování triceps, použijte triceps zvýšit. Pokud testování tele, použijte výpony.
3
Připojte akcelerometru na část těla, která se pohybuje většinou v průběhu cvičení. Pro zvýšení triceps, dal akcelerometru na téma zápěstí. Při použití tele zvýšit, dát akcelerometru v horní části nohy.
4
Požádejte subjekt provádět cvičení s maximální silou, jak je to možné. Vezměte na vědomí, že zrychlení na každém opakování. Ujistěte se, že objekt používá správný tvar po celou dobu cvičení.
5
Plot datové body pro vizualizaci únavu. Pomocí opakování jako osy x a zrychlení v ose y. Zrychlení by se měla snížit jako opakování zvýšení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena