jíst několik stroužků česneku každý den, nebo je začlenit do svých vařených jídel. Silné protizánětlivé vlastnosti v této byliny pomáhá zmírnit bolest revmatoidní artritidy.
2
vyřízněte střední brambory na plátky, takže kůže na. Namočte nich přes noc ve sklenici studené vody. Vypijte sklenici vody ráno na lačný žaludek.
3
Zkontrolujte zelenou šťávu z jakéhokoliv listové zeleniny. Mix rovným dílem mrkev, celer a červená řepa šťávy. Šťáva se rozpustí usazeniny v kloubech a dalších tkání.
4
Značka a napít čerstvé ananasové šťávy. Tento enzym bromelain, který se nachází v čerstvém ananasového džusu, je protizánětlivý, že pomůže snížit otok a zánět.
5
Namočte 1 lžička sezamových semínek v 1/4 sklenici vody přes noc. Vypusťte a pít namočený směs první věc ráno, když se probudíte.
6
Přineste jednu lžičku ricinového oleje do varu. Nalijte a míchejte jej do sklenice čerstvé pomerančové šťávy. Vypijte jednu sklenici denně ráno před snídaní.
7
měření z jedné čajové lžičky drceného čerstvého zázvoru a červené papriky. Mix je do půl šálku sezamového oleje. Odlehčení a pak vytřete pastu na klouby.
8
Zahřejte trochu hořčice nebo kokosový olej. Vmícháme 2 až 3 kusy kafr a pak masírovat to do bolavých kloubů. To zesílí prokrvení a také snížit zánět a ztuhlost.
9
Smíchejte 1 polévkovou lžíci zeleného gram v šálku vody a přidejte dva rozdrcené stroužky. Napětí a pak se směs dvakrát denně
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena