Jak se zbavit bílého povlaku na jazyku

jazyk je složitý orgán, složený z několika svalů, které vykonávají celou řadu funkcí. Bílý povlak na jazyku mohou být často snadno vyřešit tím, že vykonává dobrou zubní hygienu a jeho přezkoumání své produktů dentální hygieny. Bílý povlak jazyka může být také způsobena špatnou stravou a dehydratace, takže před provedením kroků k odstranění povlaku, můžete si být jisti, že jste dostatek pitné vody a jíst zdravé potraviny. Věci, které budete potřebovat
ústní voda
pasta
jazyka škrabkou
acidophilus doplněk
extrakt z grapefruitových jadérek
Zobrazit další instrukce
1 Zkontrolujte

Vaše zubní hygienu pro chemikálie. Někdy se chemické látky v ústní vody a zubní pasty může dojít k poškození kůže na jazyku, a způsobí, že se vytvoří povlak. Zkuste použít ústní voda bez alkoholu a zubní pasta bez natriumlaurylsulfát, pěnidla.
2

jemně škrábat svůj jazyk s jazykem škrabkou. Dělat to pravidelně může pomoci snížit bílý povlak na jazyku, a může také pomoci se špatným dechem.
3

Vezměte acidophilus doplněk. Bílý povlak jazyk může být příznakem afty, kvasinková infekce v ústech. Jeden způsob, jak bojovat s mírnou kvasinkovou infekci je vzít acidophilus doplňky. Acidophilus lze nalézt také v některých jogurtech, ale měli byste zkontrolovat štítky pro jistotu.
4

Vezměte extrakt z grapefruitových jadérek. Pokud váš bílý povlak je způsobeno tím, afty, to také pomáhá k nápravě situace.
5

Pokud povlak přetrvává nebo se zhorší, poraďte se se svým lékařem nebo zubním lékařem, neboť může být příznakem vážnější zdravotní problém.