Jak vařit pro divertikulitida

divertikulitida je onemocnění, které vzniká při vydutí váčky ve střevním traktu, diverticuli, chytit malé kousky procházející věci, které se pak stanou zanícené a infikované. Epizoda diverticulitis může způsobit zvracení, zácpa nebo průjem, horečka a bolest břicha a něhu. Aby se zabránilo dalšímu zhoršování infikovaného diverticuli, lékař doporučí tekutou dietu po dobu několika dní, poté s nízkým obsahem vlákniny, která staví na high-vlákniny. Jakmile bude vaše epizoda skončí, budete chtít udržet stravu, která pomůže Vašemu tělu, aby se zabránilo další díl divertikulitidy věcí, které budete potřebovat
slupce ovoce ve slupce
Zelenina
ořechy a semena
celozrnné pečivo
Hnědá nebo divoká rýže
Juice hrnce vlákniny, dovolená, pánví a kuchyňské potřeby
Dietní Příručky
Zobrazit další instrukce
1

připravit více potravin, které jsou bohaté na vlákninu. Mezi ně patří celá zrna, ovoce a zeleniny. Těstoviny a zpracované potraviny neobsahují hodně vlákniny. Drž se dál od připravovaných jídel. Podáváme divoké nebo hnědá rýže, spíše než bílá rýže. Drž se od bílého chleba, slouží celozrnné pečivo místo. Žito, pšenice a otruby jsou dobrou volbou. Ujistěte se, že balík říká, že "celý" grain. Každý chléb, pokud je celozrnný chléb, má malou hodnotu.
2 skiny

odjet na. Peeling ovoce a zeleninu nejen okrádá je o cenné živiny, odstraňuje cenné vlákno, které lidé s diverticulitis potřebujete. Fiber pomáhá udržet odpadní látky pohybující se v zažívacím traktu. Jablečný koláč pečený s neloupaných jablek plátky a mrkev a brambory připravené a podávané s kůží na jsou vynikající, a mnoho lidí si nevšimnete, že kůže je tam pořád.
3

Podáváme dostatek kapalin. Podle Mayo Clinic, vláknina absorbuje vodu a zvyšuje měkké odpadu v tlustém střevě. Nicméně, je třeba pít dostatek tekutin, aby se zabránilo zácpě. Šťávy s vlákniny je vyšší obsah vlákniny a jsou zvláště výhodné.
4

Rozvíjet zvyk vzhlédl obsah vlákniny potravin. Cokoliv, co je zabalen bude mít tyto informace uvedeny na obalu. Budete se muset podívat do další potraviny do zdrojů knize nebo na spolehlivé internetové stránky. Jakmile vyzbrojeni znalostmi, můžete lépe rozhodovat.
5

sloužit semena a ořechy, pokud nemáte žádný důvod spojovat je s divertikulitidy útoky. Podle Mayo Clinic, neexistuje žádný důkaz, že semena a ořechy způsobit divertikulitida.