Po opakovaně zažívá akutní úzkosti v různých kontextech, jednotlivec může vyvinout celkový pocit stále méně schopni kvalifikovaně zvládnout očekávané epizody. Úzkosti osoby Zdá se, že ztratili, nebo možná nikdy měl schopnost zobecňovat své dovednosti v jedné oblasti účinně řešit nenadálé v jiné zemi. V důsledku toho mohou požadovat, aby vše pečlivě naplánovat a vyřešit do posledního detailu, než budou riskovat, že začíná každý nový undertaking.Often pocity úzkosti se zmenší nebo zabránit pomocí drog, alkoholu, sexuální promiskuita, nebo jiných reaktivní chování. Nicméně, mnoho pozitivních nebo konstruktivní chování motivována potřebou kontrolovat nebo zabránit psychologický úzkosti. Takové chování je obvykle doprovázeno iluzi, že to, co se člověk rozhodne k tomu bude tak příjemné, a tak obohacující, aby úzkost trvale na uzdě. To je samozřejmě jen zbožné přání. Chování zabývající se zmírnit úzkost, ať už pozitivně nebo negativně souzen, může skutečně dokázat účinně snižuje pocity úzkosti. Nicméně, ve stejné době se ukázala, že je buď funkční nebo dysfunkční, pokud jde o jejich vliv na obecné blaho jednotlivce. V každém případě je motivace jednat poskytované potřebují posunout od současného nebo potenciálního nepohodlí anxiety.Like jiných druhů, lidé jsou předem naprogramované k rozvoji určitých obav velmi rychle, a to i bez traumatických zážitků z nich. V určitých fázích malé děti obvykle se vyvíjejí obavy z náhlého hluku, pohybu, cizinci a zvířata. Většina z nás se nelíbí být zíral, nebo je u okraje útesu, nebo jsou vztyčené nebo snížit o zubaře nebo lékaře. Nikdo nemá rád, co byl oddělen od jeho nebo její blízké, a jejich smrt je bolest, my všichni musíme nést nakonec. Mnoho lidí také muset vydržet pohromy, jako jsou požáry, tornáda, nebo povodně. Naštěstí lidský duch ukazuje značnou odolnost tváří v tvář takové adversity.Since počátku moderních teorií a léčby duševních nemocí, phenonemon úzkosti se stala základem při formulaci a porozumění abnormálního chování. Freud ve svém raném díle s hysterickou "Anna O" a "Little panický Hans" ho vedlo k zobrazení zkušenost patologického strachu v podobě specifických fobií nebo nespecifické generalizované úzkosti jako obranné mechanismy, které vlastnil adaptivní funkce pro jednotlivce. Úzkost je jedním z nejobtížnějších psychologického hlediska definovat, ale je to jeden z nejrozšířenějších. Kromě specifických poruch charakterizovaných chronickou a vysilující úzkost uvedené v revidovaném třetím vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (APA, 1987), včetně generalizované úzkostné poruchy, panické poruchy, fobie, obsedantně-kompulzivní poruchy, a po- traumatická stresová porucha, úzkost je zmíněn jako příznak většiny ostatních disorders.Perceived charakteristik skutečného nebo domnělého kontextu může vyvolat pocity úzkosti. Předvídatelné reakce intenzivní úzkosti může být spojeno s určitými osobami nebo skupinami osob, objekty, místa, různé smyslové podněty, a určitou dobu (tj. první večery, víkendy, svátky). Úzkostné reakce zdají být postaven z fragmentů vzpomínek nebo přesvědčení, které se vztahují nějakým negativním způsobem k předpokládanému zkušenosti.
