odhadovaný 10 až 20 procent lidí ve Velké Británii mají syndrom dráždivého tračníku (IBS), bolestivé a zničující onemocnění, které může způsobit bolesti břicha, zácpa, průjem a nadýmání. Pokud trpíte dráždivého tračníku, jste zdaleka sám! Co je syndrom dráždivého tračníku? IBS je klasifikován jako funkční porucha, která postihuje člověka trávicí trakt. S IBS, každý orgánů z úst, do tenkého střeva, tlustého střeva, je na konečníku a řitního otvoru může být ovlivněna, a jako takový nebude fungovat správně. Tento syndrom je také znám pod jinými jmény, jako je sliznice kolitida Spastic kolitidy a spastické tlustého střeva, Tento syndrom není léčitelná choroba. Jak je tomu nyní, zkoumal do tračníku, její příčiny a co je důležitější, jejich zpracování, jsou stále z velké části neprůkazné. Ve skutečnosti je hlavní příčinou tohoto syndromu není known.How se léčí? Lidé, kteří trpí dráždivého tračníku, však může získat úlevu měnit svůj jídelníček. Bohužel, lékaři obvykle vzdát dávat svým pacientům výživová doporučení pro řízení příznaky dráždivého tračníku. Ale sledovat to, co jíte a pijete může být velmi helpful.Changes ve stravě trpících jde dlouhou cestu při zvládání příznaků, spojených s dráždivého tračníku. Zvlášť pokud máte také změny životního stylu, nebo se specifické léky k léčbě Vašeho onemocnění. To je velmi povzbudivé vědět, a to zejména proto, že lidé, kteří trpí to může mít významné narušení v jejich životech, pokud se symptomy, které mají nejsou řízeny well.Food je přímým zástupcem příznaků IBS, neboť prochází trávicím traktem. Dráždivé by přijít do přímého kontaktu s postiženou část. Tak to dává smysl kontrolovat, co jíte a drink.As obecné pravidlo, vyhnout se mastné potraviny, kofein, kávu, limonády a alkohol, pokud máte dráždivého tračníku. Tyto druhy potravin jsou gastrointestinální podráždění a může vést k útoku IBS. Další skupina potravin, aby se zabránilo, je mléčný (který obsahuje laktózu). U většiny ostatních druhů potravin a nápojů, ale měli byste se pokusit, aby viděli, jak reagují s IBS. Pokud trpíte zácpou většinou s sebou přinesla IBS, můžete dělat dobře přidat více vlákniny ve vaší stravě. Tam jsou také fyziologické testy, které si můžete projít, stejně jako ELISA, nebo ELISA testu potravinové alergie test, který může zjistit, jaké potraviny by vyvolat reakci s dráždivým bowel.How mohou probiotika pomoci? Probiotika také bylo zjištěno, že být přínosem pro dráždivého tračníku. Probiotika jsou různé druhy živých mikroorganismů, které poskytují zdravé dávky pro tělo. Probiotika jsou všechny "dobré bakterie" jako bakterie mléčného kvašení a bifidobakterií. V závislosti na typu probiotik v potravinách nebo pití konzumaci, může: prevenci rakoviny tlustého střeva snižují hladinu cholesterolu snižují krevní tlak řídit nesnášenlivost laktózy zlepšení funkce imunitního systému a prevenci infekce léčbě některých typů infekcí včetně peptického vředu zlepšit vstřebávání stopových prvků léčbě průjmu snižují zánět se zabránilo růstu patogenů, nebo špatné bacterial.Probiotics také bylo zjištěno, že snížení závažnosti symptomů spojených se syndromem dráždivého tračníku, zejména na specifické kmeny B. infantis a Lactobacillus plantarum.
