Syndrom dráždivého tračníku je stav, ve kterém vaše střeva nefungují správně. Je to stav, který vede k různé příznaky, které lidé zažívají. To může být vyvolána různými faktory, jako je stres, léky, ošetření, daný typ potraviny potraviny atd., které má vysoký obsah tuku, alkoholické nápoje, s kyselými potravinami látky, nezpracovaných potravin a masných výrobků nechápu stravitelné rychle a tyto zhoršit příznaky syndromu dráždivého tračníku nebo IBS. Doporučuje se, aby lidé by se měli vyvarovat takové jídlo products.It Také se ukázalo, ze studií, že stres přispívá ke zhoršení IB podmínky a její příznaky se mohou zvyšovat. Samotný fakt, že má IBS může způsobit stres a strach v něm, které by mohly rozšířit střevní potíže. By měl být stres úlevu v dřívějším stadiu přes bezpečnějším způsobům léčby, jako je jóga, meditace, reiki či akupunktury. Zajímá vás, co by mělo být součástí vaší stravy pro prevenci nebo snížení příznaků IBS? Vždy, snižuje riziko vzniku potravinových výrobků, které by přesahovaly stimulují zažívací ústrojí, zlepšit svůj příjem vlákniny, rozvíjet zdravé stravovací návyky, které jsou dobré pro váš trávicí systém, stejně jako vaše tělo. Vyvarujte se potravin, které nemusí trávit rychle jako alkoholické nápoje, sycené nápoje, mléčné výrobky, červené maso, mastné potraviny, jako smažené položek, hranolky, čokoláda, umělé sladkosti a kávu. Jezte hodně zelené listové zeleniny, ovoce, cereálie, celozrnné pečivo, fazole, voda a jiné kapaliny, jako jsou ovocné šťávy. Vyhněte se citrusových plodů taky. Jezte potraviny bohaté na vlákniny, takže usnadňuje se na vaše problémy s trávením. Probiotické bakterie nebo střevní bakterie pomáhá bojovat proti chorobám. To nejen pomáhá udržet váš imunitní a trávicí systém v rovnováze, ale kromě toho, že zbaví Vás zácpy. Syndrom dráždivého tračníku je podráždění střev receptory, které má za následek funkční poruchy tlustého střeva. Často dochází v důsledku cukru, mastné kyseliny, laktóza, projímadel, alimentární látky a infekce způsobené dysbacteriosis atd. Jezte hodně přírodního jogurtu, který obsahuje živé bakterie Lactobacillus během léčby. Tyto bakterie pomáhají doplnit zásoby přátelských bakterií v tlustém střevě a může snížit některé z účinků treatment.Gut bakterie mohou v boji proti nemoci způsobující bakterie nebo mohou někdy sama o sobě vyvolat onemocnění. Gut mikroby vliv na varhany, v níž žijí, ale naopak, bakterie ve střevech vysílat signály do různých žaludečních a střevních buněk. To může vést k syndromu dráždivého tračníku. Skutečná příčina IBS není jisté.
