Vlastní hypnóza je efektivní způsob, jak přeprogramovat své mysli, komunikuje přímo s emocemi na bázi podvědomí. Můžete změnit své chování a změnit své zapadlé přesvědčení a návyků tím, že přímé návrhy vašeho podvědomí, zatímco podle stavu hypnózy. Nicméně, aby se vlastní hypnóza (nebo hypnotizující další) práce, musí komunikovat prostřednictvím jazyka emoce založené na podvědomí. Na 7 Kritické Pravidla pro psaní samostatně hypnóza skripty, které opravdu fungují, jsou uvedeny níže: 1.. Vždy slovo hypnóza vaše vlastní skripty pro pozitivní změnu. Říkáš, že se zastaví, ztratí, nebo neudělal něco, co je negativní, vaše mysl musí nejprve představit něco dělat, a pak se negativní pochopit tyto druhy příkazů. To znamená, že mysl nejprve posiluje dělá nežádoucí aktivitu, než je možné interpretovat to nedělám. Místo toho říká, budete hubnout, jíst méně, nebo přestat jíst sladkosti, že jste se stal štíhlý, jíst zdravě, nebo zvýšit metabolism.2. Opakujte návrhy často s cílem maximalizovat účinek, ale vyhnout se klišé. Najít více způsobů, jak zopakovat stejný koncept několikrát skrz vaše vlastní hypnóza scripts.3. Přizpůsobte návrhy zabývat konkrétně s aktuálními cíli. V nahraných skriptů samostatně hypnóza, neříkejte "jste", místo toho řekl: "Já jsem". Pro zvýšení účinnosti, řídí podvědomí zopakovat své návrhy tiše k sobě na první person.4. Použijte podrobný, postupný přístup, který teče podél logickou cestu růstu při vytváření vlastní hypnóza skripty. Například - mám stále zhubnout každý den k dosažení své ideální hmotnosti 115 liber - je lepší než ostatní - budu hubnout. V prvním případě se uvádí progresivní návrh s časovým faktorem a konečným cílem jako cíl. Druhý případ je negativní a nemá definitivní cíl. To je jeden z nejdůležitějších pravidel pro samostatně hypnóza skripty, které opravdu work.5. Zajistěte, aby všechny návrhy jsou jednoduché, jasné, a v tomto čase nebo progresivní. Nikdy se vztahují k minulé teplot a používat progresivní případu (např. použitím akční slovesa končící na-ing-, stát, roste, a jak je uvedeno několik příkladů zboží), aby se vyhnula kritické vědomé mind.6. Pomocí vizualizace, aby předmětem vidět sám sebe poté, co ke změně došlo (nebo jak se změna výskytu). Také použít slova, která se zabývají emoce, jako jsou zářivé, šumivé, vzrušující, nádherné, silný, zářivý, milující, štědrý, vzrušující, příjemné a krásné. Živější a dramatický obraz, tím účinnější bude, protože vizualizace jsou suggestions.7. Přímý předmět přemýšlet o výsledcích změny poté, co si já hypnóza skripty dokončíte všechny návrhy. Můžete řídit objekt odrážet, zatímco ještě v hypnotickém transu nebo ihned po probuzení. Ať tak či onak, měl by podléhat tiše sedět a představit sám nebo sama po změně, zatímco hypnotizér říká nothing.All 7 těchto pravidel nemusí uspět s hypnózou, a můžete najít nejvíce samostatně hypnóza skripty komerčně dostupné neobsahují všechny tyto prvky. Nicméně, pokud budete postupovat podle všech 7 pravidel v rámci skriptů píšete pro sebe, uvidíte výrazně lepší výsledky z vašeho samostatně hypnóza skripty.
