městský život byl vždy výběr z mnoha lidí, kteří chtějí zůstat v kontaktu se světem. Město, po tom všem, je centrem intelektuálního života, na levém břehu Paříže, byl kdysi útočištěm Picassa, kde revoluci v moderní umění, velké umění Shakespeare byl produkt metropole, i velký Einstein byl inspirován vlaky. A přesto, městský život není vždy snadné. Nanejvýš život v metropoli nedává mnoho času na odpočinek a relaxaci, s výjimkou v podobě televizorů. A zatímco město je rájem pro chytré hlavy, jeho také zdanění a ohromující místo. Co je horší, stres moderního města přinést značné namáhání národy ústní hygienu. Kromě jednoduchých zuby problémy, které vyžadují dýha nebo implantát korunu, studie ukazují, že ztráta paměti je také setkávají lidé se špatnou ústní hygienu. S stres ovlivňuje osídlí stomatologické péče se zhoršuje s věkem související problémy, jako je ztráta paměti, demence a Alzheimerovy choroby. Zuby a MemoryResearchers věří, že patogen volal Porphyromonas gingivalis, která způsobuje zánět dásní může způsobit zánět v orgánech těla. Bakterie v zanícených dásních jít do krevního řečiště a cestovat do mozku. Když se dostanou do mozku, může dojít k poškození tkáně, a ovlivnit vaši schopnost pamatovat si. Dobrá ústní hygiena zabránit paměti LossRemember, že mysl je omezená stroj. S vyčerpávající život ve městě, může mysl snadno unaví a ztratí paměť. Kromě péče o mozku, procvičování dobré ústní péči pomůže výrazně zabránit ztrátě paměti. Stejně tak bude pro ostatní zuby problémy, které by vyžadovaly extrakci zubu nebo implantátu koruna se vyhnout. Tak, jak se starat o své zuby? Tady je to, co můžete udělat: Mějte zdravé dásně kartáčování a používání dentální nitě pravidelně. Dont dej do vyčerpání. Ujistěte se, že předtím, než se pustíte do postele v noci jste kartáčovaný zuby už. Vyplachování úst s ústní vodou mohou také pomoci udržet růst bakterií na uzdě. Omezte sladké příjem potravy. Mějte na paměti, že i malé množství sacharózy již mohou humbuk se bakterie v zubech. Takže, ujistěte se, že nedošlo k sladkých potravin a co nejvíce dont občerstvení na sladké, protože je to často během svačiny, že lidé nedokážou čistit zuby. Zvýšení Vitamin C spotřeba. Vitamin C bohaté potraviny, jako jsou citróny, pomeranče a jiné citrusové plody pomáhají udržovat zdravé guma. Odpovídající množství vitamínu C v těle, záněty dásní zabránit. Dont kouří a pijí příliš mnoho alkoholu a kávy, protože skvrna zuby a narušit zubní sklovinu. Pokud máte cukrovku, po ošetření poslušně jako nekontrolovaný diabetes může způsobit infekce dásní. Postupujte podle těchto tipů a můžete výrazně zlepšit nejen své zdraví ústní dutiny, ale vaše duševní zdraví stejně. Vezměte na vědomí, že i jednoduchý úkol čištění a jít do svého zubaře pravidelně může silně měnit, jak si myslíte, a pamatovat si.
