(zácpa) Nepravidelné pohyby střev. Opak průjem, zácpa je často způsobena syndromem dráždivého tračníku, divertikulitida a léky. Rakovina tlustého střeva může zúžit tlustého střeva, a tím způsobit zácpu. Tlustého střeva může být zobrazil barnatého klystýru x-paprsky, sigmoidoscopy a kolonoskopie. Nedojde-li k onemocnění jako je rakovina, může strava s vysokým obsahem vlákniny často zmírnit constipation.As potravin pohybuje v trávicím traktu, vaše tělo pohltí vodu a živiny, které potřebuje z potravy. Co zbylo vyjde jako stolice. Normální stolice je obvykle měkké a snadno projít, a obecně by nemělo být příliš obtížné mít pohyb střev. Ale někdy střeva prostě nepohybují, jako by should.Some z hlavních příčin zácpy patří: Sevření, kde se část střeva nebo konečníku zúžené nebo zablokované, nedovolit výkaly pohybovat kolem ochrnutí, kde je peristaltické akce zmenšil nebo chybí Nedostatečný příjem potravy a vlákniny, takže je vhodný bolus netvoří psychosomatických zácpa, založený na strachu a neznalosti sušení okolí Nadměrné výkalů, které tvoří pevný část, která nemůže být eliminatedSome zdravotní stavy, které mohou způsobit zácpu, patří: těhotenství nebo které porodily problémy se svaly a nervy ve střevě, konečníku nebo konečníku Syndrom dráždivého tračníku, což je stav, ve kterém nervy, které řídí svaly ve střevě dont správně fungovat, střevo se stává citlivější na jídlo, stolice, plynu a stres Diabetes, stav, ve kterém osoba má vysokou hladinu cukru v krvi, tzv. hyperglykémie, protože tělo nemůže využít hladinu glukózy v krvi, nebo hladinu cukru v krvi, pro energetickou Hypotyreóza, což je stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonu setkat bodys potřeby a mnoho z bodys funkcí pomalé down.Tips se vyhnout Zácpa: - Jezte vyváženou stravu, která obsahuje celá zrna, čerstvé ovoce, otruby a zeleniny. Pijte hodně čisté čisté vody. Cvičení, stretch a tah. Nepřehlížejte nutkání jít. Udělejte si čas jít. Udělejte si čas na odpočinek a snížit stress.Tips k zácpě (nepravidelný pohyb střev): - pravidelné cvičení: - Pravidelné cvičení pomáhá trávicí systém zůstat aktivní a zdravé. Cvičení 20-30minuta každý den může pomoci. Správná strava:-dietní opatření, jako je zvýšení příjmu vlákniny z celé pšeničná zrna, čerstvé ovoce, zelenina a otruby může pomoci přidat hromadně na stolici, a tím podporovat normální stolice. Zvláštní úsilí by mělo být k zvýšení denní příjem tekutin. Poraďte se se svým lékařem o všech lécích, které užíváte:-Některé léky mohou způsobit zácpu. Ujistěte se, zeptejte se svého lékaře, pokud nějaké léky, které užíváte, mohly způsobit zácpu.
