něco pozitivního o kouření: QuittingYou've to slyšel tisíckrát, kouření je špatné. Kouření poškozuje vaše zdraví. Tato zpráva je vždy negativní. Pojďme se zbavit některé z těchto negativity a otočte diskuse pozitivní. Pojďme místo toho mluvit o všem pozitivním přestat kouřit výhody pro change.Quit kouření prospěch 1 - Zvýšená plic výkon je výsledkem jeden začne užívat velmi brzy poté, co přestali kouřit. Plíce okamžitě začít opravovat sami a bývalých kuřáků jsou často překvapeni, jak rychle se jejich schopnosti chytit dech vrátí. Žádné další rozzlobí a potáhne se dostat z vozu až ke dveřím s taškou prospěch kouření groceries.Quit 2 - Další výhodou je rychle viděli zlepšení pleti a pleti. Cigaretový kouř obsahuje oxid uhelnatý, velmi toxický plyn, který vytlačuje hemoglobinu v krvi. Kromě snížení vytrvalosti, CO plyn také způsobuje méně okysličené krve k dosažení tkáně. Kůže je zejména ovlivněna a začne rychle věku. Jiné škodlivé chemické látky v cigaretách také dojít k poškození pokožky, což vede k nažloutlé barvy a menší pružnost. Jakmile přestane kouřit, průtok krve se začne vracet a toxiny jsou odstraněny vede k mnohem lepší prospěch skin.Quit kouřením 3 - Rakovina byla přímo spojena s některými formami rakoviny včetně rakoviny plic a rakoviny prsu. Když přestanete kouřit, vaše riziko vzniku těchto onemocnění a mnoho dalších se začíná zmenšovat. Čím dříve přestanete kouřit tím je nižší celkové riziko bude a každý den counts.Quit kouření přínos 4 - Každý den vidí kuřáků léčených spíš jako malomocné ve Spojených státech. Státy a města nadále klást omezení kuřáků a oni jsou nuceni choulit v malých oddělených skupinách "užít si" své cigarety. Také, jak kouření cigaret opustil pracoviště a většina veřejných míst obecně, kontrolka pach cigaretového kouře na něčích oblečení a něčí vlasy se stává výraznější. Tento nepříjemný zápach doprovodu žluté zuby a nikotinu potřísněné prsty se stává větší sociální stigma po celou dobu. Přestat kouřit může odstranit stigma, že a vrátí vás do světa sociálně acceptable.Quit kouření prospěchu 5 - Kouření cigaret není levný vice. Nedávno bylo uvedeno, že řada kokainu je nyní levnější ve Spojených státech, než kouření 5 cigaret. Vzhledem k tomu, vláda pokračuje ke zvýšení daní z cigaret, aby se na obrovský schodek, budou zvyk konzumovat více a více svého příjmu. V závislosti na tom, kolik kouříte, mohlo by to rychle vést až tisíce dolarů v úsporách. S vrhnout nějaké pozitivní světlo na toto téma, je nyní na čase učinit první krok k odvykání. Prozkoumejte své mnoho možností a najít ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
