Cholesterol je mastné látky nalezené v živočišné tkáně a tuku. To je typicky v játrech a cirkuluje v krvi, a je skloněn v těle z dietních cholesterolu a znečištěné tuky v food.Cholesterol není nebezpečné, pokud se skladuje v přiměřené omezení, a je ve skutečnosti potřebné k tělesné výkonnosti. Tělo používá cholesterolu provádět rozmanitost zásadní účel, počítání budovy a dodržování buněčných membrán, hormonální syntézu, pomoc při trávení tuků, a vyvinul vitamín D.Normal cholesterolu LevelThe množství cholesterolu v lidské krvi se mohou lišit od 3,6 mmol /l na 7,8 mmol /litr. National Health Service (NHS), Spojené království, říká, že někteří čtení nad 6 mmol /litr, je vysoká a výrazně zvednout riziko arteriální onemocnění. Britské ministerstvo zdravotnictví prosazuje cílovou hladinu cholesterolu v rámci 5 mmo /l. Bohužel, dvě třetiny všech dospělých UK mají součet hladinu cholesterolu alespoň LevelAlso five.High cholesterolu významně hladinu cholesterolu v krvi, nebo vysoké hladiny cholesterolu v krvi, může být vážný. Lidé s vysokou hladinou cholesterolu v krvi mají lepší šanci získat srdečních onemocnění. Vysoká hladina cholesterolu v krvi sama o sobě není důvodem příznaky, takže spousta lidí, kteří jsou neznalí, že jejich hladina cholesterolu je také high.Cholesterol lze postavit ve stěnách vašeho krevní cévy. Toto zvýšení cholesterolu se nazývá plak. V průběhu času, se mohou přihlásit rozum zužování tepen. To je identifikovat aterosklerózy, nebo zpevnit z arteries.Causes vrcholně Cholesterol1. Výživa - Ačkoli některé potraviny držet cholesterolu, jako jsou vejce, ledviny, vejce a nějaké mořské plody, dietní cholesterol neobsahuje mnoho havárie v lidském cholesterolu v krvi levels.2. Neaktivní životní styl - Lidé, kteří nevyužijí a používat především svou dobu sezení /ležení dolů mají výrazně vyšší hladiny LDL a snížení úrovně HDL.3. Tělesná hmotnost - Lidé, kteří mají nadváhu /obezitu jsou mnohem pravděpodobnější, aby senior hladiny LDL a HDL cholesterolu nižší, naopak pro lidi, kteří mají obvyklé weight.4. Alkohol - Lidé, kteří jedí příliš výrazně alkohol často, mají obvykle výrazně vyšších hladiny LDL a mnohem nižší hladiny HDL, v porovnání s lidmi, kteří upustili nebo ty, kteří pijí v moderation.5. indikace vysoké Cholesterol6. Zúžené koronární tepny v srdci 7. Noha bolí, když přijít - to je, protože tepny, které poskytují nohy mají tapering.8. Krve srážet a prasklé cévy - lze usuzovat mrtvici nebo TIA.9. Prasklá znamení - To může vést k infarktu myokardu. Pokud z tohoto důvodu významné zranit do srdečního svalu by mohlo zdůvodnit srdce failure.Some efektivní domácí opravné prostředky získat úlevu z High Cholesterol1. Vaříme kousek česneku ve sklenici mléka. Spolknout. Tím se sníží hladinu cholesterolu a dostat péči srdečních bolestí. Pokračujte to na několik dní před tím, než způsob, jak začne vysvětlovat svá effects.2. Můžete také pít koriandr ve vodě denně. To pomůže při snížení cholesterolu v těle. Tento režim nutnost udržet na o měsíc. Pak se hladina cholesterolu, musí být tartan ještě again.3. Získejte 10-12 lžíce jablečné šťávy, přidejte stejné množství octa vzít z jablka a hroznové šťávy do něj. Tato zdravotní nápoj je velmi účinný v máčení vysoké hladiny cholesterolu a čistí blood.4. Zkombinujte malé množství olivového oleje v zelených salátů zelených. Olivový olej je velmi jemná na srdce a řádné provedení těla systému. Je velmi účinný při snižování vysoké úrovně cholesterol.5. Nevařené cibule šťáva a výtažek z ní jsou velmi účinný ve klesají vysoké hladiny cholesterolu. Cibule šťáva pomáhá v krvi sterilizaci, pomáhat krevního oběhu, kontrolovat řádné fungování heart.6. Jezte zelené zelenající se zeleniny, vlákniny bohaté potraviny. Vlákna hrají důležitou roli při snižování hladiny cholesterolu a také snížit vysoký krevní tlak level.7. Získejte otruby obilovin nebo kukuřice rozpadat s mlékem v roce snídaní. Tyto pevné kůže vločky jsou v pořádku základem síly a pomoci při snižování nadbytečné hladiny cholesterolu. 8.. Nejlepší domácí lék léčit osoby s vysokou hladinou cholesterolu by měl obsahovat alespoň 8-10 sklenic vody pro každou day.9. Ponořte 2 lžíce koriandru semen ve sklenici vody. Vaříme směs a nechte ji vychladnout. Podvrtnutí vodu a obsahovat to třikrát denně. 10.. V opačném případě může osoba, která má zlo vysokým cholesterolem také 2-3 stroužky česneku, pro každého day.11. Spojte 10-12 lžíce jablečné šťávy a 5-6 lžíce jablečného octa. Sací to spojuje dříve day.12. Intenzivní syrové cibule nebo cibule šťáva je také užitečné při klesají vysoké cholesterol.13. Běžná cvičení je velmi důležité zůstat na hladinu cholesterolu v krvi pod kontrolou. 14.. Jezte hodně mandlemi a vlašskými ořechy. Tyto funkce jsou užitečné při snižování cholesterolu levels.15. Squash sladké Neem je také užitečné při snižování vysokých hladin cholesterolu.
