Akné je velmi časté kožní problém. To postihuje nejvíce dospívající do určité míry, a dokonce i mnoho dospělých. I když tam je široká škála přes pult léčby akné, není okamžité nebo bezprostřední lék na Váš zdravotní stav. Nicméně, to může být řízen léčbě příčiny akné, nikoli příznaky. Většina nemocných léčit pouze symptoms.What způsobuje akné? Akné obvykle začíná kolem puberty. To může, nicméně, objevit v jakémkoliv věku a je časté u těhotných žen, a jeden ze čtyř dospělých ve věku mezi 25 a 44 let trpí stavu. To je v dospívání, kdy většina lidí trpí stavu. To je, když příslušníci obou pohlaví dochází ke zvýšení produkce pohlavních hormonů zvaných androgeny. Tyto hormony regulují aktivitu a velikost produkujících ropu, nebo mazových žláz, které jsou umístěny v pórech, nebo vlasových folikulů z kůže. Mazové žlázy, aby mastnou látku zvanou mazu. Mazu cestuje přes vlasové folikuly na povrchu kůže. Obložení zdi vlasových folikulů shodí kožní buňky, které pak slepit s mazu. Folikul ucpání, blokuje otvor na povrchu pokožky a způsobují bakterie, které žijí v pórech se množit. To má za následek vypuknutí svého acne.The přes pult léčby pouze řešení povrchové akné, ne skutečnou příčinu. To je důvod, proč jsou jen částečně effective.Effective treatmentThere není okamžité nebo bezprostřední lék na Váš zdravotní stav, ale tam jsou jednoduché věci, které můžete udělat, že bude produkovat výrazné zlepšení svého stavu v co nejméně týden. Léčba akné účinně vyžaduje řešit nadměrné produkci hormonů, který způsobuje to. Nejúčinnější lék na tom, že je vaše strava by měla být food.Your nízký obsah tuku a rafinované cukry a bohatá na čerstvé ovoce a zeleninu. To zajistí, že vaše tělo dostane všechny vitamíny a minerály, které potřebuje, aby zůstaly zdravé. Ovoce a zelenina jsou dobrým zdrojem vlákniny, které vaše tělo potřebuje, aby váš trávicí systém funguje efektivně. Tímto způsobem se vaše tělo bude eliminovat přebytečné hormony naturally.Certain potraviny jsou známé rozvášnit existující ohniska. Hlavní mezi tyto jsou mléko a mléčné výrobky, a rostlinný olej. To může být neproveditelné snížit ty z vaší stravy úplně, ale měli byste snížit spotřebu them.You by mělo zvýšit množství studené vody vypijete každý den. V ideálním případě byste měli vypít asi 8 sklenic vody denně. Tím se zlepší vzhled vaší pokožky a také pomáhají eliminovat toxiny přes ledviny vede k méně odpadu pro vaše tělo vylučovat přes skin.Taking každodenní mírné pohybu na čerstvém vzduchu, jako je rychlá chůze, běh nebo jízda na kole, také pomáhá vybalancovat hormon production.Good osobní hygiena má také roli, a to zejména v prevenci póry z ucpání. Použijte jemně exfoliační Face Wash dvakrát denně. Vyberte si produkt, který je vhodný pro vaši pokožku type.If budete sledovat tento režim, můžete očekávat, že pozitivní výsledky co nejméně týden. Postupem času se úspěšně léčit Váš zdravotní stav a zachránit tvář za akné.
